男抖窮女抖賤，感情變淡是因為習慣不好

最近在微博看到一個很熱門的話題「男抖窮女抖賤」，在我們的日常生活中，有一些人會有抖腳搖腿的不良習慣，而且是不自覺就會做出來，甚至有的人坐去下去沒一會兒就開始抖了。這種習慣自己做起來或許會感覺很舒服，但是在別人眼中可能就會覺得很反感。

其實，這個話題側面反映出了一個很多情侶間都會存在的問題：不良生活習慣引起的感情矛盾，不好的生活習慣對於一個人的影響是很大的。生活習慣一定程度就代表著一個人的生活質量，著名情感專家說過「生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活」，所以，雖然每個人都有自己的生活方式，但是一些不好的生活習慣對於感情雙方長期相處是沒有好處的。

不好的生活習慣會降低吸引力

很多時候，情侶間的分手就是不滿於對方的生活習慣，剛在一起的時候，情侶雙方對彼此的生活習慣都不太了解可能問題還不會暴露出來，但是時間久了，當了解了彼此的生活習慣的時候問題就會出現。

比如說有些人抽煙喝酒毫無節制，賭博成性，沉迷遊戲不可自拔，喜歡經常出去玩到深夜都不回家。這些習慣都是不利於長期相處的，試想一下，你會願意跟這樣的人長期待在一起嗎？每個人都有自己喜歡的生活方式，但是這些生活方式中如果有一些不好的習慣，就會使你的吸引力下降。

提高生活質量是維持長期關係的重要因素

如果想要跟自己喜歡的人長期生活在一起，維護彼此間的長期關係，那麼學會改正自己生活中的不良習慣，提高自己的生活質量就非常重要。那麼該如何提高自己的生活質量呢？

一、整理好你的居住環境。乾淨的居住環境會給人舒適的感覺，幾乎沒有一個人會喜歡跟不愛收拾、邋遢的人在一起生活，所以想提高自己的生活質量，首先你就要從起居做起。

二，培養個人的品德和素養，想要擁有高質量的生活，個人的品德和素養就需要提高，試想一下，一個出口成臟，思想齷蹉的人，會對別人又吸引力嗎？品德素養低下只會給人一種沒素質的感覺。所以，要想培養個人的品德和素養你就需要要注意自己的言行舉止，無論男女，一個溫文優雅，談吐有學問，行為大方得體的人才是會有吸引力的。

三、享受生活。整天宅在家裡會給人一種終日無所事事，混吃等死的感覺，這樣對長期關係的維持是沒有好處的。所以除了基本生活，你還要學會如何去享受生活，比如，空閑的時候你可以多參加社交活動，在與人交流的過程中你可以學習很多為人處事的方式，同時還可以豐富自己的見識，提高自己的社會價值。

好的生活質量對於長期關係維持是非常重要的，所以，如果發現生活中有不良習慣就要及時改正，如果不及時處理，不良的生活習慣就很有可能會成為你以後感情矛盾的導火線。

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