生孩子為什麼會痛？
生孩子為什麼會痛，
怎樣能緩解呢？
疼痛是神經末梢的感覺，越是神經分泌豐富，越是對疼痛敏感，而子宮、會陰就分布著豐富的神經。
子宮在分娩前就像一個扎著口的氣球，從出口打開，胎兒、胎盤的娩出都必須依賴宮縮，這就是疼痛的來源。
「瓜熟蒂落」，孕晚期宮縮的發動，就像打火機點燃了乾燥的柴火，會越來越旺，疼痛持續時間越來越久（最長達1分鐘）間隔時間越來越短（1—2分鐘），所以孕婦的疼痛感越來越強烈。
在產程中隨子宮收縮，其下段逐漸變薄，同時在胎先露出（最先入骨盆的胎兒部分）的擠壓作用下，宮口逐漸擴張到10cm，這時胎頭逐漸進去陰道，窄小的陰道被迫擴張，這時的孕媽感覺會陰有被撕裂般疼痛。
這個時候的疼痛達到極限，很多孕婦會出現煩躁，不配合，其實能儘快結束這種疼痛的唯一方法就是配合醫護人員，爭取儘快分娩。
此外，在產程中膀胱也會受壓，出現尿瀦留，所以孕期要勤小便，避免憋尿影響胎頭下降，使產程延長的出現。
生孩子如此不易，每一位媽媽都很偉大！（我們都愛媽媽~）同時，十月菌要提醒孕媽，孕期做好下面這些事情，可以緩解疼痛。
在孕期適當運動，如散步、瑜伽、增加肌肉、韌帶的彈性，以利於分娩；產前學習拉瑪澤分娩呼吸法，產程中配合使用，可以緩解疼痛。
同時為了增加孕媽的信心，避免多度緊張、恐懼，可以選擇家屬陪護分娩；同時按摩及熱敷腰部也可緩解疼痛；當然無痛分娩也是很不錯的選擇，尤其是對疼痛比較敏感者。
俗話說：「生孩子就像是闖了一回鬼門關。」這是因為生孩子的過程中除了疼痛，還有很多不能預知的風險：比如出血、感染、高血壓（子癇）、難產、心臟病、血栓栓塞、羊水栓塞……
那麼怎樣才能更安全，避開這些風險呢？
就是「檢查」和「減肥」！
儘早、按時、正規的檢查，是避免各種危險最有效的方法！那些急危重症的孕產婦，往往都沒按時產檢。尤其在偏遠落後的地區，有的准媽媽產前甚至一次產檢都沒做過。當然，如果檢查發現了問題卻不聽醫生勸告，也可能釀成悲劇。如果孕前就發現不宜懷孕或繼續懷孕，就要做好避孕或及時終止妊娠。
那減肥，有那麼重要麼？孕前孕期「減肥」不是為了美麗，而是為了健康！如果准媽媽懷孕後暴飲暴食、只吃不動、任體重飆升，那麼寶寶太大，則容易造成產傷、窒息……長大後還易患糖尿病，准媽媽也容易患高血壓、糖尿病等合并症，生產時還可能難產、撕裂產道、大出血，甚至危及生命。所以，標準體重的准媽媽，孕期體重增加最好不要超過12.5kg，胖媽媽孕期體重增長7-9kg就可以了。
十月菌將一直陪伴孕媽左右，用心守護每一位孕媽的平安健康，希望更多的孕媽能順利分娩，迎接可愛寶寶的到來~
沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧？
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