抓緊！現在正是治凍瘡的最好時機！照著做，冬天再也不長凍瘡了！

俗話說「一年凍瘡，年年都犯」。很多人一到冬天，就犯凍瘡。其實，三伏天才是治療凍瘡的最佳時機！

伏天治凍瘡，正是好時機。

容易被凍傷、生凍瘡的人往往是陽氣虛的人，血管的收縮能力差。而三伏天是一年之中最熱的時段，大自然和人體陽氣都是最旺盛的時候，用活血化瘀的中藥浸泡凍瘡部位，能讓血管擴張，流通氣血，改善凍瘡部位的局部微循環、提高組織抗寒能力，等到天氣轉冷時就不容易再犯。

這個方法，三伏天趕緊做起來

用溫通血脈的中藥材，比如花椒、辣椒桿、生薑等，直接用水熬煮，然後泡凍瘡部位，經過連續三個伏天的治療，就可以好轉或者痊癒，達到根治的目的。

1. 不是很怕冷的人：

說明陽氣不是很虛，可以選擇桃紅四物湯泡凍瘡部位，如桃仁、紅花、川芎、當歸、熟地、白芍這六味葯，每種十克熬煮成湯藥之後泡。

2. 非常怕冷、甚至夏季都手腳冰涼的人：

可以選擇當桂四逆湯泡凍瘡部位，如當歸、桂枝、白芍、細辛、通草這五味葯，其中細辛量要少一些4克為宜，通草6克為好，其他三種均為十克即可。

湯藥浸泡溫度以自己可以耐受為宜，一次泡20分鐘，每天1~2次就可以。

此外，你還可以試試這七個方法：

1

把食醋適量放在鍋中煮熱，趁溫擦冬天凍瘡患處，每天2~3次，連擦7天。

2

生薑切片，擦拭易患凍瘡處，每日1~3次，連擦1周。

3

用新鮮松枝煎水，擦洗冬天凍瘡處，每天1次。

4

每天中午取茄子根與干紅辣椒各適量煮水，趁熱浸洗冬天凍瘡患處，每天1次，連續1~10天。

5

吃西瓜時，把瓜皮稍留厚些，用它輕輕揉擦冬天凍瘡患處，每次3~5分種，每天1~2次，連擦5天。

6

三伏酷暑之際，選用成熟的紫皮獨頭蒜，搗爛成泥，中午放太陽下曝晒至溫熱，將蒜泥塗於凍瘡好發之處，待1小時後除去。每日塗3~5次，每次使用的蒜泥都要用陽光曬熱，連續4~6天。

7

取紅花、歸尾、桂枝、乾薑、薄荷各15克切碎，放進一個大玻璃瓶中，添加白酒500克浸泡，加蓋密封，過10餘天后即可使用。反覆塗搽冬天發生凍瘡的部位。

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來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）綜合自健康時報、大眾衛生報

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值班主任：楊小明本期編輯：王真

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