女人想要不宮寒，這個地方刮一刮！

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刮痧是中國傳統醫學留下的寶貴經驗，是指通過在體表反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色或暗紅色出血點等變化，從而達到活血透痧的作用。 對於女性而言，關注得較多的自然是自身的健康狀況，那這個簡便、廉價、高效的刮痧能不能對婦科病有很好的效果呢？李醫生今天要來說一說。

?月經不調(痛經)

月經不調（痛經）與肝氣鬱結有很大關係，肝鬱可造成氣結，氣滯則血瘀，中醫講不通則痛，所以肝氣鬱結是月經不調（痛經）最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理氣、打通瘀滯，經絡氣血一通，痛經自然就可緩解或康復。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛經病人一般在肝俞穴附近會出現結節，結節有很多種表現，如黃豆大小，在結節明顯處應進行留罐，一般可留10~15分鐘。

?子宮肌瘤刮痧治療子宮肌瘤的原理與治療乳腺增生相似，病位雖然在子宮，但是病根卻在雙側子宮投影的腰骶部。以出痧形式打通腰骶部經絡，祛掉「病根」。

操作方法：在這段區間進行刮痧和走罐，若發現皮下結節較多，可在此留罐，留罐可留置10～15分鐘。

?宮寒不孕刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經，以此達到治療宮寒不孕的目的。

操作方法：在命門、腎俞、關元進行刮痧，待出痧後再進行艾灸。時間因人而異，宮寒不孕的病人灸的時間可較長，只要局部皮膚不感覺燒灼感，就可以一直灸，可以是半小時也可是一個小時，視情況而定。

刮痧的注意事項

?應避風和注意保暖：因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因風寒引發新的疾病。

?治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使毛孔打開，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

?月經期間最好不要刮痧：刮痧是通過外部用力來刺激血液循環的，然而月經期間女性的腰腹部不可以有太大刺激，否則可能會出現月經延期，月經量會出現明顯的增加或月經停止。刮痧是中華民族五千年歷史遺留下來的寶貴經驗，對於很多疾病都有一定療效！刮痧雖好，治療後有些事項需要注意，否則會感染新的疾病。

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