「飛魚」菲爾普斯，你也「相中」老中醫啦？

昨晚，泳壇神話「飛魚」菲爾普斯亮相里約，並贏得了他奧運會的第19塊金牌。

我滴個乖乖！19塊奧運金牌，真是非人哉啊！你這是金牌數想「二」字打頭的節奏啊，這戰績可真是前無古人，怕也是後無來者了，在下佩服！

對於「泳壇神話」，網友們也紛紛表示：

來看看這偉岸的背影吧！

等一下！我似乎發現了什麼驚天的秘密...

他後背上的「圈圈」腫么辣么熟悉呢？你妹的，這不就是拔火罐留下的印記嗎，還看得我一愣一愣的...

怎麼，拔火罐在國外已經這麼流行了，連「飛魚」都用上「中國創造」了？

沒錯，其實菲爾普斯是最愛拔罐的了！

據英國媒體《每日郵報》披露：

游泳名將菲爾普斯最愛拔罐，與其他人不同的是，他更喜歡加熱後拔罐。該報還表示，如果你看到美國選手身上有罐子的印跡，那就是經常拔罐所致。

不止是菲爾普斯，連美國一些男子體操運動員，也在拔火罐，比如納多爾在接受採訪時就表示：

「拔罐比其他方式、花很多錢去治療都棒。入行這麼多年，我身體受到很多傷害，這是我至今獲得的最好緩解疼痛方法，它徹底從痛苦中將我解救出來。」

美國奧運游泳選手娜塔莉-考芙琳也經常拔罐，她甚至在自己的社交網路上發布了正在拔罐治療的圖片：

既然這麼多的運動員都在拔火罐，那我們就來看看這個走向世界的「中國創造」都有啥好處？

據美國全國廣播公司（NBC）介紹：

拔火罐就是通過火罐的吸力，吸住運動員的皮膚。拔罐療法有助於人體血液循環，幫助運動員減緩甚至消除肌肉酸痛。

湖北省中醫院康復醫學科主任趙焰表示：

中醫方法在運動員康復中使用十分普遍，它的最大特點是，中醫的康復療法特色在於是一種被動、靜態的療法。運動員不需要再投入體力，可以有一段完全放鬆的時間，給運動員更多的休息機會。

西醫也有很好的康復方法，但一般都需要主動參與，對於平時訓練量就很大的運動員，一定程度上增加了他們的負擔。

健康君對此表示：

中醫完勝啊！

華東師範大學校醫院主治醫生張力認為，撥火罐至少有三大作用：

1.調節神經系統平衡。拔火罐對機體產生的良性刺激，可以通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統, 產生調節興奮與抑制過程，促使神經系統恢復平衡，使人感到輕鬆，止痛，病情隨之好轉或痊癒。

2.提高吞噬細胞功能。拔火罐後,真皮結締組織中的單核吞噬細胞活動增強，血管擴張、白

細胞又滲出，有助於吸拔出體內有害物質，促進機體恢復機能，增強局部耐受性及機體抵抗力，促使疾病好轉。

3.促使血流通暢。拔火罐時產生的負壓，使局部毛細血管充血甚至破裂，紅細胞破裂，表皮瘀血出現自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，血管迅速恢復舒縮功能，血液流通好轉。

拔火罐這麼好使，健康君都忍不住想試一下了，但這幾點注意事項還是要知道的。

華東師範大學校醫院主治醫生張力提醒大家：

1.拔罐時間不要超過20分鐘，夏季不要超過15分鐘，否則可能皮膚起水泡；

2.拔罐時常見有淤血流出，如果出血量不超過1毫升屬於正常，如果出血量過多應立即終止拔罐，但其他部位可繼續拔罐；

3.拔罐時的酒精棉球不要蘸酒精過多，以免灼傷皮膚；

4.拔罐後皮膚出現淤血紫斑或疼痛，都是正常現象，一般3-4天後可自然消退。

okok，我們出發吧！

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今天的題目出爐啦！

今日奧運問答

和吳敏霞搭檔奪得本屆里約奧運會女子雙人3米板冠軍的是？

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