每天敲打湧泉穴 調理高血壓有好效果

前段時間看到病友說湧泉穴拔罐，泡腳降血壓奇效，我嘗試了真空拔罐根本拔不上，一下就掉下來了，泡腳雖然每天堅持，泡完全身出汗感覺很舒服，但是對於降低血壓沒看到什麼效果。後來我想到活學活用才是好學生，否則聽了也是白搭。人體的湧泉穴是大穴，具有雙向調節血壓的作用。於是我找來一個具有彈性的小鎚子，每天用力敲打兩腳的湧泉穴，堅持了一段時間，效果真的出現了，我原來血壓160-100，現在是128-85，這是每天早上一睜眼量的，白天會更低些。晚上6,7點會高些到130左右，臨睡還是會125左右。只要堅持效果非常好，我堅持了2周不到吧，原來血壓高的時候沒吃藥，覺得自己年輕，死扛著。其他鍛煉方式都試過，短時有效長時間無效，跪膝，站樁，金雞獨立，統統試過，但沒有一個能長效持久的，都是當時練完有點效果，過一會就恢復常態，第二天還是老樣子。而且跪膝，站樁很不容易堅持。

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