為了寶寶，辣媽瘋狂減肥90斤！對比照片嚇壞眾人！

近日，一組誇張的減肥前後對比照在社交網站Instagram上走紅。照片中的女子是英國達勒姆郡達靈頓市的羅賓o里斯(Robyn Rees)，今年23歲。為了接受試管嬰兒手術，她下定決心減肥，從原來的203斤減至114斤，令人震驚！

這是她減肥之前。（乖乖，這還鎮是容易嚇到人的！）

之前由於在美食麵前控制不住嘴，在和28歲的丈夫里奇(Ritchie)享受6趟全包旅行後，羅賓的體重迅速飆升至203斤。最終，她因身體質量指數過高被試管嬰兒手術拒之門外。

羅賓在接受採訪時說道：「這幾趟旅行總共花了7220英鎊(約合人民幣6.3萬元)。全包旅行非常划算，我和丈夫也非常喜歡這樣的旅行。在旅途中，面對取用不限的自助餐和各色美食的誘惑，我總是情不自禁地想要儘可能多地消滅它們，覺得只有這樣才能對得起旅行所花的錢。」

度假期間，每日接近4500卡熱量的「瘋狂」攝入讓羅賓的體重暴漲到了200多斤。由於與丈夫努力了多年依然懷孕未果，羅賓決定接受試管嬰兒手術。但不久後，她卻被英國國家醫療服務部門告知，由於體重指數過高，她不能接受這個手術。「正常女性的體重指數在19到30 之間，而我的遠遠超出了這個區間。」羅賓說道，「被拒絕後，我開始下定決心減肥。

她隨後制定了一個飲食計劃，每天只攝入1200卡熱量的食物。她還下載了一個減肥APP，記錄她每日攝入的食物和熱量。後來，她開始在Instagram上放自己減肥前後的對比照，吸引了3萬多粉絲。她表示：「那些對比日趨明顯的照片和粉絲們對我的鼓勵都激勵著我堅持下去。」如今，羅賓的體重從203斤減到了114斤，從照片可以看出她的身材已經十分苗條。羅賓表示，成功瘦下來的她比以前開心了很多，為了保持體重，她決定一改往日旅行時大吃大喝的習慣，和丈夫一起選擇健康適量的異國美食。

這是土雞變鳳凰了！

1.親身嘗試，堅持做hiit運動一個月，整體瘦了很多，從剛開始鍛煉時候不出汗到後面練一半就一身汗，基礎代謝提高了很多，朋友看到的第一句話都是：你怎麼瘦了這麼多。一日三餐正常吃，每頓不吃太飽，避免所有的零食和飲料。然而後面想嘗試斷食，五天斷食，只喝糖漿水，最後只瘦了三斤。體質下降直接感冒，肌肉力量下降，基礎代謝下降。所以說要想瘦多運動，光節食沒用

2.沒有胖女人，只有懶女人

3.母愛真偉大...為了寶寶怎樣辛苦都值得的

4.能量好比錢，掙得多花得少就富，掙得少花得多就窮，管住嘴邁開腿就能瘦，關鍵是做到位並堅持

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