孕期為了寶寶健康聰明，再想吃這些食物你也要忍者

文|好孕姐

懷孕後飲食要注意，有些東西是萬萬碰不上的，為了寶寶健康聰明，再怎麼著也得忍。

含鉛食物

鉛是一種重金屬物質，對大腦傷害很大，會直接殺死大腦細胞，影響智力發育，懷孕後，要少吃這些含鉛食物，不僅如此，這對胎兒的發育也是有抑制作用的，那些常見的含鉛食物例松花蛋皮，爆米花，炸薯條等要忌口了。

腌制食物

腌制的食物很美味，但本身卻含有不少有害物質，在腌制的過程中，容易被微生物污染，不僅對胎兒的發育不利，更會影響到大腦發育，在懷孕後，這類食物最好不要食用過多。

過多糖分

孕期不要吃太多甜的東西，尤其是在飯前，會在體內大量沉澱，如果孕期糖分過多，在體內進行新陳代謝會消耗很多的鈣，一旦鈣質缺失，胎兒的骨骼發育和將來牙齒都會受影響，此外美國實驗證明高糖食物會影響大腦的發育。

咖啡因飲品

無論是懷孕前還是懷孕後，咖啡因的飲品都要少喝，孕前食用過多不孕的幾率會變大，孕後可食用過多流產的風險大，此外，咖啡因還會引起脫水導致失眠，更重要的是對大腦有刺激作用。

酒精

懷孕後酒水萬萬碰不得，這對胎兒的智力影響是最直接也是最大的。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

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