當前位置:
首頁 > 情感 > 《情感攻略》結婚一定要天時地利人和才可能幸福

《情感攻略》結婚一定要天時地利人和才可能幸福

《情感攻略》結婚一定要天時地利人和才可能幸福



為什麼我們要為結婚做準備,因為結婚跟單身最大的區別,是你要跟另一個人一起生活,你們要先有個良好的溝通模式,有很好的默契,生活才會很順利。如果說,戀愛本身就是荷爾蒙衝動,談不到太多的剋制和管理,那麼,婚姻生活,即將陪伴大多數人下半生的婚姻生活,絕對需要你精心地管理和安排。

1、了解自己,在臨界點恢復理智。


經常你會這樣來反思自己的吵架:本來沒什麼的,結果脾氣一上來就失控了……還不是他激的,說什麼不好偏偏說這個,別惹我,惹了我就要你好看……想想也是在賭氣……真後悔……


但是,這樣的情況還在繼續,為各種細節,各種小事,甚至一句話,還是會引起爭吵。傷害越累積越多,甚至讓你忘了當時為什麼相愛的。


爭吵本身沒有錯誤,其實這些點滴,是你們在了解對方,試探對方底限的一個過程,每個人都會在與人相處中,不自覺地去爭取那個有利的位置,爭取控制權,這也無可厚非。而且,每段親密的關係,共同生活,也都是兩個人不斷磨合,妥協的結果。只是這樣的妥協,最好不要變成心懷委屈,甚至怨恨。

那些自認脾氣不好的人,有必要在心裡設置一個鬧鐘,在你就快爆發的時候,提醒你要減低溫度,恢復冷靜。這個提醒可以是這樣:


我已經是成年人了,要控制自己的情緒,真吵起來了,又是兩敗俱傷,我不要這樣做。


深呼吸,轉移話題,起身去倒杯水給自己,都會幫助你從一個情緒失控的狀況里解救出來,避免接下來的互相指責,傷害,破壞你們的親密。


有些人會說,我就圖他會寵我,會包容我的任性,不講道理,事實上,這樣的人,在你講道理的時候,他也會不當一回事,因為你讓他習慣了不能在乎你的情緒化行為,他習慣了你的喜怒無常,那麼你就很難讓他真的明白,你是對什麼事情非常認真,那些事是你的原則,不容侵犯。


2、別放過那些爭吵點

好了,我們成功地迴避開了那次爭吵,之後我們再也不提了。等到婚後三年,我們又遇到同樣的問題,發現還要為同樣的問題爭論, 而且,對方的態度絲毫都沒有改變,反而還因為這麼長時間不提,變得更加****。這是不是一件令人崩潰的事?


避開自己情緒發作的臨界點,並不是避開問題,事實上,那些很可能會引起爭吵的問題,是你們建立起良好溝通模式的關鍵。為什麼會要爭吵?因為你們意見不合,彼此都覺得對方不可理喻。這點小問題,往往會代表你跟他之間最大的差異性,而好的溝通,就是要了解雙方的差異性,在這個基礎上,求取共生。


對於可能會讓我們爭吵的問題,最好有個比較客觀的態度,為什麼我們說男性思維比較粗線條,因為他們會把很多小細節忽略掉,他不認為這是問題,這種態度經常會激怒女性,女性的情緒爆發,男人就會覺得無理取鬧。為求安靜,他敷衍著矇混過去,下一次仍然會有同樣的問題。


康女士的男朋友算是大家說的那種鳳凰男,出身農村,學業優秀,事業有成,他的家人也都過得不錯,不需要他過多接濟。康乃馨對他最頭痛的就是,他是個不修邊幅的人,認識她之前他一共只有兩雙襪子,一直穿到有洞,襪底磨破,才會扔掉換新的。由於工作原因他需要穿著整齊,但是西裝的後領,經常油光光地。康乃馨沒有潔癖,可是他的這些習慣,讓她幾次抓狂。


「我吵啊,他不聽啊,說我臭講究,再逼急了就說你看不起農村人,那分手算了。我就說他狗急跳牆。他說我多管閑事。」康乃馨舉出好幾位農村出身的同事做例子,人家還不是收拾得整潔得體。但是不能說服他。

她 反覆地跟他討論了很多次這個問題,從爭吵,到玩笑,到長篇大論地說教,總之她就是不肯放棄,最後男朋友發現,如果他不在衛生問題上做些努力,生活永無寧日。


聚會時康女士終於高高興興地帶著男朋友出席了,他衣服領子, 袖口,都雪白。「我也付出代價啦,看看,我要少穿幾次高跟鞋,尤其是跟著他出來玩。」這是一個互相妥協的例子,不是完美的結局,但男女問題,大多以妥協收場。


面對差異,你有兩種結果可以選擇,一是堅持到底,尋求一個妥協但改變現狀的結局;二是眼不見為凈,當這種差異不存在,同時,把這種忽略,當成默許。這兩種,都還不失為好的處理。


最可怕的是,一次次為同樣的事,進行同樣的爭吵,連吵架的說詞都沒有變化。最後又是女的哭,男的走。重複N多次之後,大家都疲倦得要死,不如分手了事。

我們如果不能改變結局,不能改變對方,那至少可以改變自己的態度吧?你的情緒很寶貴,會直接影響你的內分泌,身體健康,為什麼要反覆在同一個地方摔倒折磨自己呢?如果說第一次爆發,爭吵,還情有可原,那麼同樣的問題,第二次,就不應該再用爭吵的辦法解決了,對嗎?


3、兩個人的小世界更需要規則


相處一段時間後,你可以把你的心得記錄下來,比如,他最不喜歡的是什麼事情,你以後如何處理相關的事,同樣,你最討厭的是什麼,他是否知道,他如何處理,再比如,如果遇到雙方家庭的事情,你們怎麼討論,那些問題是敏感問題……


等你寫下這篇日記,你會發現,你們兩人小世界的基本法規,已經誕生了。


古人說,修身,齊家,治國,平天下,那麼無論什麼高深的道理,都是從你個人,你身邊的人,從這裡開始的。


對方的底限會成為情緒管理的鬧鐘,提醒著我們,不要去刺痛對方,不要讓對方因為情緒的原因,忘記了理智。


這裡想提一點最基本的:不要互相傷害,這應該是兩個相愛的人最基本的規則。


可惜,我們在戀愛時,肆無忌憚地傷害著對方,也傷害自己,我們還經常把這當成是戀愛的常態,以為衝突,流淚,相打相罵,這些激烈極端的行為,才是愛得深切,愛得結實。往往到了最後,愛已經被磨得暗淡無光,再也找不回最初的歡喜,心動。這時的失落,只能讓兩個人消極地接受:我們老了,鬧不動了,什麼愛情啊,已經是親情了,婚姻就是愛情的墳墓,我們已經進墳墓了。


其實,你根本不必如此。愛情本來就是歡天喜地,本來我們可以高高興興地享受一段健康的愛情,當然,是在規則之內。


紫羅蘭女士跟她丈夫之間的規則很詳細,包括有:不背叛,不動手,不說謊,分擔家務,定期出去玩,每周要有談心的時間……等等。這張紙是她在交往中就跟另一半一起定下的,在婚禮上,伴娘伴郎們做見證,兩個人按了指印。


現在她的女兒已經5歲了,紫羅蘭準備等她長大,把這張紙送給她作為成年禮物。每個媽媽都是這樣想,如果一開始,女兒走的就是一條筆直陽光的路,那該多好。紫羅蘭還想告訴她,承諾做出來很容易,信守才是最難的。紫羅蘭在婚後,曾經面對過一個男人的追求,他的事業,收入,各個方面都強於她的丈夫,而且他是她的高中同學,初戀。她考慮了一整天,才拒絕了他。


「到了最後,我想我丈夫會怎麼說,他會說:既然他更好,能讓你過得更好,你就去吧,不用管我。可是,我會過得更好嗎,離開了他 , 我想我過不好。」紫羅蘭以自己的決定為榮,她證明了自己的愛, 很堅定,這個小世界,沒有被外來的誘惑破壞掉。


4、消極情緒的最終出口


等你學會一次次把怒氣召回,一次次告誡自己不要被憤怒和悲傷左右,失去了理性判斷,這時你會很不舒服,焦慮不安,因為你的消極情緒無處可去。


這裡提供幾個被各種書籍,雜誌推薦過的辦法,供你發泄自己的消極情緒:


1)運動。比如跳操,跑步,跆拳道,在運動的同時,要想像著你的不愉快站在對面,等著被你一下下擊倒在地,等你流了一身大汗,沖個熱水淋浴,甩著濕頭髮走出健身房,你已經是個可以微笑著看世界的人;


2)做家務。消極情緒會讓人有自虐衝動,你不妨做一次灰姑娘把多日沒擦的玻璃擦一擦,或者把亂七八糟的衣櫥收拾一遍,你的壞心情會跟那些已經沒用了的雜物一起被掃出你的家,乾淨清爽的家居環境,會讓你開心起來;


3)聽音樂,自言自語。把房間的門關起來,聽聽節奏強的音樂,你不是有強烈的吵架的****嗎,可以開始了,等你對著牆壁把自己壓抑著的話統統都倒出來,你感覺會好很多。心理學愛好者還可以考慮把這些話錄音,供自己日後分析,看看自己有什麼精神障礙;


4)郊遊。爬山看海,你會覺得在大自然面前,一切煩惱無足道;


5)換個髮型,新的造型意味著你有新的可能性去面對自己,如果很糟糕也不要在意,你可以換個漂亮的短髮;


我們最好是用積極,健康的方式去解決問題,哪怕是發泄自己的消極情緒。千萬不要用自暴自棄,吸煙喝酒,暴食,跟別人上床,自殘,瘋狂購物等行為去毀壞自己,這些發泄會讓你事後追悔莫及。


要知道,我們做這些事,不僅僅是為了不傷害別人,首先是為了自己,我們要做一個能夠掌控自己的人,為的是可以牢牢地掌握屬於我們的健康,快樂,和睦的人際關係。


很多人的心裡藏著委屈,總覺得我是為了別人才如何,才讓步, 才壓抑自己的要求。那麼這些委屈,有多少是真的?還是只是你的過分要求沒有得到滿足,才只好放棄?


管理你的情緒,為了自己才這麼做,然後才是你最親密的人。不要把你的愛人,家人當成出氣筒,不要依仗著他們的愛,你就可以隨意地把消極情緒發泄到他們身上。


還有多少人在以「性格不合」的原因考慮分手,還有多少人在說:我們只是太驕傲,太倔強,還有多少人,在打著愛你所以就要折磨你的旗號,傷害著自己最愛的人?


管好你的情緒吧,一個冷靜,清醒的人才能面對問題和解決問題 。 你的粗魯,任性,很可能已經傷害了另一半而不自知。等到他內心的委屈爆發出來,那時一切都來不及了。


請您繼續閱讀更多來自 婚戀情感專家凌子 的精彩文章:

《婚戀諮詢》意外懷孕結婚,隔三差五吵架,我該離婚嗎?
《婚戀情感》已婚男人熱衷出軌的五大原因
《情感攻略》你們是真正的親密關係嗎?
《婚戀情感》大眾對婚姻認識的幾個誤區
《婚戀諮詢》老公與他妹妹有一腿,我該怎麼辦?

TAG:婚戀情感專家凌子 |

您可能感興趣

婚戀愛情,一定要先同居才能結婚嗎?
你結婚的時候,一定要屏蔽我
婚姻的幸與不幸,可能和你的結婚時間有關
你結婚的時候一定要屏蔽我
我結婚的時候你一定要來
結婚,一定要找可以隨時陪你說話的人
情人節剛過,你們愛的雛田終於要結婚了
緬甸結婚可不容易,情侶必須有三年的戀愛史才能結婚
結婚前,你要有點愛情潔癖
人一定要結婚嗎
結婚一定要找「性趣」相投的人
龜梨和也要跟高中生結婚了?禁斷戀情你一定不可錯過
女人結婚前要懂得的事情 這樣經營婚姻時不會累
結婚前最好不要犯下面的錯誤,尤其不要因為愛情而結婚
談戀愛不一定需要錢,但結婚一定要
結婚的時候還是短髮?短髮新娘也可以性感和可愛
暗戀的男人要結婚了,可新娘讓她生出不祥預感
結婚一定要找聊得來的人
結婚,為什麼一定要和相愛的人?