小心，這樣吃辣必得陰道炎

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很多人都偏愛辣味、重口味的食物，吃著口裡雖然是舒服過癮了，但是長期下去不僅對腸胃不好，女性吃多了還容易患陰道炎。

為什麼吃得口味重會得陰道炎？

黴菌性陰道炎是陰道炎中較為常見的一種，即便做好了防治工作，黴菌性陰道炎卻還是來襲，每到季節變換，身體抵抗力差的時候它就頻頻出現，這令女生們十分苦惱。

有些女性飲食習慣偏好油膩辛辣，她們大多數屬於濕熱體質，因為口味重的飲食習慣，導致體內濕氣大，中醫稱為「內火熱」， 這樣一來陰道的酸性環境會隨之發生改變，而當陰道內酸度增加時，會導致病菌大量繁殖，就很容易患上黴菌性陰道炎。

如何在飲食方面預防黴菌性陰道炎?

1、多食大蒜、酸奶

經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

而酸奶中含有的大量的乳酸菌、雙歧桿菌等，能抑制病原菌和有害菌的生長繁殖，起到預防感染的作用。

2、飲食清淡

均衡飲食，少食高糖高油以及有刺激性的食物，將血糖控制在正常水平，不給陰道內病菌的繁殖創造環境。

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