秋季如何正確護膚？替你掃除護膚盲區

許多現代女性已經漸漸意識到護膚的重要性，尤其在秋季這樣容易乾燥的季節護膚尤其重要。但是有多少人能夠正確使用護膚品呢，今天就為大家詳解護膚步驟，掃除護膚盲區。

一、清潔要到位

有多少人知道清潔的重要性呢？清潔皮膚應該是我們每天晚上最為重要的一件事，清潔不到位，會導致各種皮膚問題。有研究表示，現代女性由於化妝時間增多，許多的皮膚問題都因為清潔不到位導致。首先需要用卸妝產品乳化皮膚的污垢，然後用清水洗凈。然後再用洗面奶，值得注意的是，需要將洗面奶先打出豐富的泡沫，用打出的泡沫潔面，時間不能太短，要等泡沫充分軟化角質層才能洗凈。清潔如果到位，對我們臉部的水油平衡有很好的作用。

二、保養品順序

在塗抹保養品前需要了解保養品分為表層保養品和深層保養品。深層保養品主要是為皮膚提供營養而表層保養品則是為皮膚建立一層保護膜。塗抹保養品需要先上深層保養品再上表層保養品，而深層保養品要先上份子小的如化妝水、精華、眼霜，再上份子較大的面霜。表層護膚品通常指隔離霜防晒霜，這些護膚品都需要在保養品的最後一層塗抹。

秋季多為乾燥的氣候，除了了解保養品的正常使用外，還需要為自己創造一個濕潤的環境。加濕器在平時的辦公環境和生活環境是十分必要的，如果沒有加濕器，可以在晚上睡覺時嘗試放一塊濕毛巾，毛巾上浸上水，不需要擰乾，放在離床頭位置近的地方。

除了加濕器的方法以外，還有就是需要保證飲食的清淡健康。許多女性為了減肥瘋狂節食，這樣會導致皮膚膠原蛋白流失，面黃肌瘦、口舌生瘡等等問題，其實是得不償失的。合理的安排食物對我們皮膚的影響至關重要。

除了飲食外就是適當的運動了。適當的有氧運動能夠幫助皮膚排汗，通暢毛孔，排出皮膚髒的物質。更重要的是運動能夠加速身體新陳代謝，然皮膚吸收護膚品的營養物質，這才是真正的有效護膚。

秋季乾燥，需要我們在每一個環節上注意細節，這樣才能保證我們的護膚是正確有效的。尤其對於化妝的女孩子來說，清潔保養缺一不可，這樣才能擁有讓人羨慕的好皮膚喲。

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