他被稱為亞洲施瓦辛格,如果說男人的肌肉是盔甲,那他的盔甲太厚了!
今天要說的人,是他。。
他叫Hwang Chul-soon黃哲勛,你可能對他不熟悉,但這個南韓的健身選手,在健身界名氣非常大。。
而原因很簡單,你看看就知道了。。
今年33歲的他,有一個綽號叫做「亞洲施瓦辛格」,他的一身肌肉簡直讓人驚呆。。。
渾身上下沒有一塊多餘的脂肪。。
胸肌上可以放杯子。。
他參加了很多的健身比賽,不但在美國橫掃眾多健美獎項,在南韓如今也擁有非常高的人氣
武裝到每一個部位。。。
和歐美著名選手站在一起毫不遜色,堪稱亞洲健身界的肌肉擔當。
感覺胸肌比頭大。。
要說的是,雖然他現在很強壯,但其實在十幾年前,他還是一個弱不經風的瘦子。當時身高183的他,體重只有57公斤,看著比一般人都瘦弱。。
因為這樣的外形他常常被人看不起,他甚至覺得很多人看他的眼神,都充滿了鄙夷。
終於,他開始健身。因為鍛煉,他的身體變得越來越結實。。
為了練就更好的身材,他長年都堅持嚴格的食譜,幾乎只吃哪些高蛋白的有利於健身的食物。
他每個月花在食物上的費用大約有509美金(約3500人民幣)左右,主要的食物就是香蕉,糙米,高蛋白食品。為了維持熱量的消耗,他每隔三小時就需要進食一次。
不僅如此,想要練成他這樣的身材,簡直是要經過地獄式的訓練。至今,他每天都至少要做三千下仰卧起坐。。。。
又或者隔天做半小時到一小時的仰卧起坐和腹肌訓練。。
經過十二年的堅持和努力,他成為韓國甚至是世界健身界閃亮的星。。。
感覺頭有點小?那是因為人家肌肉太粗壯!!
而且要說的是,這哥們,長得還不錯。。
而且還很有愛心。。
感覺狗狗也是被肌肉嚇得一臉懵逼的樣子。。
不過這哥們已經有女票了,而女票之前曾經是他健身房的客人。妹子表示,看到黃同學第一眼馬上就喜歡上了,簡直就是夢中情人。她之後果斷提出來約會,追到了男神。。
看看兩人在一起的樣子還是很甜的。。
有這樣一個男朋友應該安全感爆表了吧。。



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※他被稱為亞洲施瓦辛格,如果說男人肌肉是盔甲,那他的盔甲太厚了
※你是我的軟肋,也是我的盔甲
※女人的盔甲與軟肋是什麼?
※沒想到神奇女俠脫了盔甲,竟然會是這樣的長腿小腰精!
※貓和老鼠穿上這樣的盔甲,是不是很酷!
※不必討論秦昊是不是真愛,因為另一個男人才是伊能靜的軟肋和盔甲著
※喜歡上一個人的時候,你就有了軟肋和盔甲,我是沒有軟肋和盔甲的
※今天是鋼鐵俠托尼·斯塔克的生日,他沒有超能力,卻一次次拯救世界,他是超級英雄,但脫下盔甲也是一個內心柔軟的普通人,也感謝唐尼#RDJ
※國外小哥三年前瘦如麻桿,如今身穿肌肉盔甲,這是真練出來的
※熱巴一抹紅妝變麗姬,張彬彬卻身披盔甲說別離,不管你是否在身邊,我的愛不會滅!
※蘇小旗:你需要的不是華美堅硬的盔甲,而是禦寒的暖衣
※要做神奇女俠的男朋友,不一定得穿盔甲,你可以這樣穿著搭配
※他曾酗酒、吸毒,兒子的到來讓他有了 「軟肋與盔甲」,6 年苦練健身終成大神!
※被比作小矛的滿清戰箭:本為穿透野豬皮,結果對盔甲也有奇效
※被李连杰点赞!中国人穿盔甲、拿大刀参加的是什么比赛?
※熱巴紅妝變麗姬,張彬彬披盔甲說別離,你是否在身邊我的愛不會滅
※賣掉盔甲也要玩女人,這就是滿清八旗兵
※牛人自製了一套盔甲,他說無敵!你覺得什麼兵器能夠破得了它?
※墮落的滿清八旗子弟,眼裡只有鴉片和女人,沒錢就倒賣軍糧盔甲