謝謝你，不再愛我
還記得你日思夜想、期盼相依相戀、終身相伴的TA告訴你：我並不愛你、我不再愛你、我已愛上了別人、我忘不了前任的那種肝腸欲斷、心成碎片、不會再愛的感受嗎？
多年後發現：那其實是上蒼的眷顧，幫我們用別人的嘴巴做了一個自己無法做的正確抉擇。有人離開，才有可能讓真正屬於你的人走進你的生命！其實，屬於你的終歸屬於你，不屬於的終歸會遠離！冥冥之中，早已有了選擇！
你可以在默默地說：謝謝你沒有愛我，謝謝你選擇了別人，謝謝你不再愛我！
誠然，TA的離開會有各種痛，各種恨，各種不自信，各種不接受，各種自責，各種想不通......可是，親愛的，你想過嗎？失戀其實是一份難得的禮物，在這場愛與痛的修行中，我們看到自己的現在，過去和未來。
都談婚論嫁了，他卻說忘不了前任
小貝是一個簡單而善良的女孩，失戀5個月，32歲的她在銀行工作，原本的生活按部就班，有一個談了4年的男友，可是都快談婚論嫁了，男友卻說忘不了前任，小貝的自尊受到了深深的傷害，主動選擇了分手。
分手後，第1個月很正常，不哭不鬧；第2個月非常難受，想和他和好；第3個月不想理他了，誰也不想理，開始封閉自己；第4個月不想說話，不知道該何去何從。她非常痛苦，不知道怎麼走出這段戀情帶來的傷害，她也很想認識男生，開始新的戀情來忘掉上一段感情，忘掉他，但卻怎麼也找不到之前那種愛情的感覺了。
親愛的，失戀了，請給自己一個時間，讓自己可以逐步恢復。同時在這個時間裡，靜下心來，讓這苦不要白白受過。
在這段戀情里，小貝總有患得患失的感覺，只有跟男朋友在一起才能安心，總是想為他做很多事情，希望他能在自己身邊。可每當吵架，自己就會大發脾氣，甚至情緒失控，然後又很害怕被他拋棄。
分手的原因，真的是他放不下前任嗎？
像小貝一樣的女孩並不鮮見，往往很多情緒化的人在戀愛里會有這樣的模式：
怕被拋棄，所以儘力討好。可一生氣脾氣會挺大，生氣後又很不安，再去主動示愛，主動跟戀人和好或討好對方。
其實，小貝的男友他說忘不了前任，那只是個借口。使他們真正分開的原因是他們之間的關係出現了問題，小貝的情緒波動特別大，也給人一種不安全感。他們之間的關係像一個過山車一樣，他受不了了，太累了，所以想要離開。
其實，真正影響小貝的是她對自己的不認同，她很緊張，很害怕失去，所以就想要緊緊抓住他，即便對他好，也是害怕失去他而採取的一種方式或者手段，而他沒有感覺到小貝是真正愛他，這樣的話，即便她為男友做了很多的事情，他感受到的是一種綁架，甚至是一種牢籠。而這，才是他們親密關係的核心問題所在，跟前任根本沒什麼關係。
可能很多人想不明白，既然如此，為什麼他們會相戀這麼些年？這段感情之所以能夠持續4年，一定是小貝身上有很多很棒的優點，擁有超出其他女孩子好多東西，比如她的善良，她的單純，她的勤快，這些品質也是非常可貴的，不是她不如他的前女友，既然前任那麼好，當初怎麼沒有走下去。
小貝的核心阻礙是：她情緒的大波動、對自己的不認同，以及不能給對方一個深度信任感和安全感。
很多時候，拆開你們的不一定是某個前任或後來插足的某個人，而是我們自己。如果你真的能夠了解自己、接納自己，就沒有人能夠傷害到你。感到傷害是因為別人觸碰了那片我們自己都不能接受的脆弱和缺欠。
正是我們對自己的不確定，才要死死抓住對方，抓得著時欣喜萬分，抓不著時就抓狂，於是我們的整個情緒就像過山車般起伏不定，而隨之搖擺的還有你的戀情。當他不能再承受這種過山車般的日子時，就有可能給出放不下前任的理由。
很多失戀後的姑娘痛心疾首地說，我對你那麼好，你良心被狗吃了？！其實，當對別人好的目的是為了得到他的認可、喜歡、讚揚，希望對方以同樣的方法待自己時，這種好與愛就變成了一種交換的籌碼。
儘管很多時候我們沒有意識到自己的企圖，但對方會真切的感受的你的意圖，所以不會領情回報。當做一件事真的只是讓別人高興、方便，別無他求時，是真愛。
失戀後，我們該如何讓幫助自己呢？
在愛里，我們有各種怕，怕對方不夠愛我，怕對方會拋棄我，嫌棄我；怕對方不夠專一，怕對方不是真心的等等。
怎麼才不會害怕呢？當我們知道自己是誰，想要什麼，當我們在追逐夢想的道路上做著自己真正喜歡做的事，當我們對自己有很多確定感，我們自然就不會有那麼多恐懼。
失戀的滋味肯定不好受，每個人都不想跟痛苦相處，大多數人會像小貝一樣，竭力逃避失戀帶來的難受，這非常正常。很多的痛苦源於我們想逃避困難，但人生的幸福不是得到想要的一切，不是去和難受對抗，而是去感受這一切，看看我們身體的感受是什麼，情緒的感受是什麼。
失戀也是特別豐富的一個感受，是我們人生經歷當中必然的一部分，也是我們人生的寶藏。好好總結一下，到底這次失戀讓你收穫了些什麼，你需要成長的是什麼。
如果你也有放不下的TA，覺得離開TA你的幸福就無望了。你也可以這樣幫助自己：
1、深呼吸，讓自己平靜下來。
2、把這個人帶到你面前，你覺得最多的放不下的是什麼？列一個清單，窮盡所有。
3、深呼吸，問自己，你對TA放不下的感受是什麼，仔仔細細整個做一個梳理。
4、問自己，這種感受真的只有這個人能帶來嗎？
慢慢你就會發現，TA帶給你的這種感受，很多人都可以給我們帶來。當你發現很多人都可以帶來這種感受的話，就會有一種釋然。
失戀已經夠可怕了，別再自己嚇自己
親愛的，不論你失去了誰，不論你們曾經相戀有多少年，都不讓這失戀的痛就這麼白白的過去。失戀已經夠可怕了，也別再自己嚇自己。戀愛婚姻中，每個人都有自己的要修鍊的功課，你是另外一個小貝嗎？你的功課是什麼呢？
看到近乎絕望的痴情女，心中有很多心疼和悲哀。不能如願的情緣，在想像中無被無限放大，美化和神化，使自己迷失在痛苦的地獄中。不是不知道，而是不願面對早已是事實的現實。在虛幻中燃燒自己無比珍貴的歲月。
痴情的姑娘們，只有相互給予的愛，值得堅守。
我們要知道，失戀給你帶來的成長和收穫是什麼，否則，下一段關係也會出現上一段關係的問題。你跟TA相戀是這樣，跟其他人的關係中你依然也會重複這個模式。失戀並不可怕，在這苦澀難忍的孤單中，只要你調整航向，你會找到把握親密關係的密碼。
每一次失戀，每一份傷痛和坎坷，都是為了讓我們學會日後幸福所需要修鍊的功課。
不管你是失戀、失寵還是失業，不管你失去了什麼，最最重要的是：不要失去了自己！人生從來沒有真正的失去，每一次失去，都會留下成長的痕迹，一切都是生命的美意。
每一次失去，都會留下成長的痕迹
你是另外一個小貝嗎？
你的功課是什麼呢？
可以分享在評論區喲~
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※謝謝你，不愛我
※謝謝你不愛我
※謝謝你愛過我，也感謝你不愛我
※謝謝你，我愛你
※謝謝你，我愛你
※謝謝你愛我，我也愛你
※謝謝，對不起，我愛你
※謝謝你，愛著我
※親愛的，謝謝你，謝謝你愛我
※謝謝你曾經愛過我，雖然我不再是你的唯一！
※謝謝你，愛過我
※謝謝你，愛過我，不用謝，我愛過你。
※謝謝你愛我。
※謝謝你，我的摯愛
※謝謝你，懂我
※謝謝你愛我！
※謝謝你們愛我
※「愛過你，謝謝你」
※謝謝你不愛我，我才懂得要更加愛自己