Baby懷孕了嗎？懷孕初期吃什麼好？

近日，Angelababy懷孕的消息又傳得沸沸揚揚。9月12日，Angelababy在上海出席品牌活動，一身運動裝、平底鞋現身，並剪短了留了多年的長髮，以新髮型示人，活動現場，她還時不時以手護住小腹，引人遐想。 此前Angelababy出席某慈善晚宴時被指腹部隆起明顯，當日活動也被拍到腰部很粗，傳聞中的懷孕疑再添實錘。

很多女性懷孕初期都會或多或少的發生一些變化，胸部會腫脹，腰部會變粗，容貌上會容光煥發，不只是你自己注意到了這一點，周圍很多人都已經發現了你的變化，在你還沒公布喜訊之前就已經懷疑你有喜了!

當然，懷沒懷孕女性自身也會有所察覺，懷孕初期身體都會有所變化，那麼，哪些跡象告訴你真懷孕了呢?

懷孕的初期癥狀

1、停經

如果女性懷孕的話，則停經是最明顯的癥狀之一，而且可以在停經後七天用驗孕紙進行檢測是否懷孕。

2、疲勞頭暈

女性常常感到異常勞累，情緒化，經常作嘔，頭暈、胃痛，便秘，發現自己去洗手間的次數多了。感到腰部疼痛或僵硬，感到乳房疼痛，或者乳房過度敏感，感覺到自己與平常有很大區別，這些都是懷孕早期的癥狀。

3、嗜睡

女性懷孕後嗜睡的原因是體內荷爾蒙的增長。而且特別喜歡睡午覺，還非常容易疲勞。這些都是懷孕的早期表現。

4、乳房脹痛

女性在懷孕的時候，則乳房會變得非常的敏感，並且還會膨脹。而且女性在睡覺或者是洗澡的時候都會感覺到乳房的異常。

5、噁心嘔吐

這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。噁心嘔吐不是每個孕婦都會發生，噁心嘔吐的程度因人而異。

6、貪吃或厭食

懷孕後會特別想吃某種食品。比如以前不喜歡酸的，懷孕後特別喜歡吃酸的，都是懷孕的早期癥狀。

7、經常想要小便

經常想要排尿是懷孕初期的表現之一。懷孕時血液循環加快，使得腎臟負擔加重，必須通過排尿來排出體內毒素。而這種表現在夜晚尤其明顯。

怎樣檢測是否懷孕?

1、早孕試紙

停經後7天以上女性可以用試紙進行檢測，在一般情況下，它的結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示未受孕，反之，如在檢測區出現明顯的色帶，則表示陽性，說明發生妊娠。

提醒女性進行早孕試紙檢測一定要用晨尿，這樣的結果更準確。女性用試紙檢查完，還應該及時去醫院做B超檢查。

2、B超檢查

一般來說，B超檢查最早在妊娠第5周，亦就是月經過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。

經常想要排尿是懷孕初期的表現之一。懷孕時血液循環加快，使得腎臟負擔加重，必須通過排尿來排出體內毒素。而這種表現在夜晚尤其明顯。

懷孕初期吃什麼好?

1、杞子二肚湯

食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。

製作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。

適用人群：孕婦。

健康提示：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。補血，滋陰，安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

2、艾葉雞蛋湯

食譜原料：艾葉50克，雞蛋2個，白糖適量。

製作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。

適用人群：孕婦。

健康提示：每日晚睡前服。溫腎安胎。適用於習慣性流產。

3、安胎鯉魚粥

食譜原料：活鯉魚1條(約500克左右)，苧麻根20～30克，糯米50克，蔥姜油鹽各適量。

製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。

適用人群：孕婦。

健康提示：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。安胎，止血，消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

4、黃酒蛋黃羹

食譜原料：雞蛋黃5個，黃酒50克，食鹽少許。

製作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時即可。

適用人群：孕婦。

健康提示：一頓或分頓食用。溫補肝腎，安胎。適用於先兆流產。

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