開學一周了，孩子上課還是無精打采、瞌睡連連，怎麼辦？

新學期開始，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語當中。課堂上和其他學生竊竊私語，互相交流一下假期的開心事。有些孩子托著下巴貌似在聽課，思想早就飛到九霄雲外了。

上課無精打采、瞌睡連連

表現：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什麼，經常性的走神和發獃，甚至昏昏欲睡。

原因：

1.孩子的思想還沉溺在假期生活當中，注意力難以集中。

2.孩子在假期當中養成了睡懶覺的習慣，還沒適應早起。

3.孩子的心態沒有擺正，學習不夠積極。

解決辦法：

1.和孩子一起制定學習規劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉換到學習中來。

2.每天晚上監督孩子早睡早起。

3.多鼓勵孩子，和孩子談談心，讓孩子講一下開學第一天的趣事，讓孩子心情放鬆。

和同學打鬧、聊天，不愛學習

表現：上課和同學低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事，開學三天松，好像和假期一樣。課本隨手一放，不去預習，甚至懶的看一眼。

原因：

1.孩子在暑假沒那麼多玩伴，開學見那麼多同學比較興奮。

2.剛開學學習任務輕，沒有作業壓力

3.還沒有進入學習狀態

解決辦法：

1.家長在平時交流當中有意識的給孩子灌輸有關學習的話題，教孩子處理和同學之間的關係，讓孩子意識到學習的重要性。

2.開學前一周學生的作業壓力很小，家長可以陪同孩子一起預習功課，讓孩子對本學期學習內容有大體的了解。

3.有些學生進入學習狀態比較慢，家長要給孩子營造學習的氛圍，晚上陪孩子一起看書做功課等，給孩子學習的動力。

情緒不穩定，食慾下降

表現：遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時候又突然沉默不語，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。

原因：

1.孩子剛過完了自由、寬鬆的暑假生活，進入學校之後要遵守學校、課堂的各種規章制度，環境的突然轉變讓孩子情緒變得不穩定。

2.孩子吃慣了家裡的飯菜，對學校的飯菜不太習慣，導致食慾下降，甚至厭食，環境的轉變和開學的緊張情緒也容易讓孩子食慾下降。

解決方法：

1.在家裡規範一下孩子的學習時間和作息時間，讓孩子儘快適應學校充滿秩序的學習生活。穩定孩子的情緒，讓孩子心情保持開心和愉快。

2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習慣，吃飯時間無規律，餓了就會吃零食。家長要慢慢改變孩子的飲食習慣，一日三餐合理膳食，三餐時間要嚴格遵循規律。

什麼？你說孩子還小才上一二年級，應該讓孩子擁有自由的空間，不需要抓這麼緊？

一年級作為孩子學習生涯中的第一個轉型期，孩子對於學習的態度、在課堂上的表現、在學校老師心目中的形象，都將直接影響到孩子性格特點的形成。

很多低年級的孩子，因為父母的不重視，沒有及時意識到學習習慣的重要性，從而在課堂上出現注意力不集中、坐不住、喜歡打岔、不愛抬頭、不懂得聽課等表現，在開學後的第一次考試就出現不理想的結果，看到老師對優秀學生的表揚與稱讚，孩子開始變得不自信，變得內向起來，而這種不自信一旦形成，將很難更正。

不是說你得天天上學校監視孩子的表現，天天與孩子班主任通話了解情況，而是提前幫孩子鋪設一條自信、樂觀的道路，並注意細緻地觀察孩子的反應及變化。

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