清喉利咽的中藥

1、羅漢無花果茶:羅漢果、無花果各20克,切片放入沸水中煮15分鐘後當茶飲用。此茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效。可保護嗓子,對治療風熱襲肺造成的聲音嘶啞有較好的療效。

2、羅漢夏枯茶:羅漢果1個,夏枯草6克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮2次,將葯汁合并後加入紅糖適量拌勻飲用。此茶有清肺、潤腸、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支氣管炎。

3、羅漢五梅茶:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎,與五味子、甘草一同放入沙鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽炎、喉痛、聲音嘶啞等病症有效。

4、羅漢果薄荷茶:羅漢果30克,薄荷葉10克,先將羅漢果切薄片,與薄荷葉一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、熱盛煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等病症有較好療效。

5、羅漢果茶:羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮5分鐘飲服。此茶潤腸通便、清肺利咽,適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、煩渴等病症。

1、咽喉乾燥感。根據各人的感覺不同,有的感到很乾燥,但多數人只感到輕微的乾燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調(交感神經偏亢)有關。

2、咽喉疼痛。多因炎症刺激所致。多為輕微疼痛感,急性發作時疼痛較明顯,或偏於一側,或偏於某一個部位痛,或不能指出具體部位。

3、咽喉異物感。與炎症刺激,或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽喉異物感,就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢,在很多患者都是說不清,道不明。也有些人說,象「有痰粘著」,象「螞蟻爬」,象「火燒」,有「熱氣上沖」,象「吃了辣椒一樣辣」的感覺,以及還有其他的感覺,等等。這種感覺,越是注意到它,就越是明顯;工作一緊張,思想一輕鬆的時候,注意力不集中在咽喉的毛病時,也好象並沒有什麼。

4、咽喉癢。與咽部的感覺神經功能失調,或炎症刺激,或變態因素有關。咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種,很象「螞蟻爬」的感覺,容易引起咳嗽。

5、咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作,就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來;正因為如此,咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。如果咽部作癢,癢就陣發性咳嗽,少痰,多伴有過敏性咽炎。

1、經常開窗通風

保持空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治療的有效措施。

2、注意口腔衛生

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,可清潔和濕潤咽喉,預防細菌感染。

3、注意保暖,防治口鼻疾病

慢性咽喉炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此,睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗髮後及時擦乾身體、吹乾頭髮;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩,使口鼻不受乾冷空氣的刺激。

4、進行飲食調養

以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10―15分鐘,每天2―3次。

6、「靜坐」治療

兩手輕放於兩大腿,兩眼微閉,舌抵上齶,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15～20分鐘,然後慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口後,緩緩下咽,如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次,每次15～30分鐘。

經過上文的介紹,大家應該也對清咽利喉的中藥有所了解了吧。那麼平日就要多多養護好自己的咽喉啦。

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