艾灸盛世來臨，全民艾灸時代即將開啟

古時候，人一旦生病，總是一灸二針三吃藥，也就是說：如果艾灸治病病情不好，才實施針灸，針灸後再不見好轉，才開始吃中藥。艾灸這種我國傳統的養生保健方法，如今卻牆裡開花牆外香，風靡於日本、韓國。在日本的北海道一直就有「不灸足三里勿做旅人」的說法，韓國人甚至認為艾灸就是他們的祖先發明的專利。

近幾年，隨著中醫養生文化的重新興起，具有神奇療效的中醫的綠色療法—艾灸也漸漸進入人們的視線。艾灸療法是利用艾葉作原料，製成艾絨，在一定的穴位上，用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到治病和保健目的的一種方法。

艾灸不僅能治病，而且能防病。唐代孫思邈在《千金方》上說：「宦遊吳蜀，體上常須兩三處灸之，……則瘴癘、瘟瘧之氣不能著人。」這是實踐經驗的總結。近代醫家有在整個工廠、學校全體施以灸灼，作為一項保健措施，實驗結果證明灸法確有增強體質和預防疾病的作用。

古人云：「針所不為，灸之所宜。」根據【黃帝內經。靈柩】解釋：「針是泄法，灸是補法」。實證、病在表、泄熱、陽亢等適宜用時針法泄和解表；而由實轉虛、病在里、寒症、陰陽皆虛就不能用針法泄了，用藥劑治療，藥劑所不達，就用艾灸的。由於古文習慣與現在有很大的區別，很容易產生誤解。灸法雖然略有燒灼皮膚之痛，但不像針刺那樣深入肌肉而達體內，所以人們不甚畏懼而樂於接受，是很容易推廣的一種治病方法。

近代對於灸法做過許多科學研究工作，國內外醫學資料和臨床實踐證實：灸法能夠活躍臟腑功能，旺盛新陳代謝，產生抗體及免疫力，所以長期施行保健灸法，能使人身心舒暢，精力充沛，祛病延年。施灸對於血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管均有調整作用；能使白細胞、血紅蛋白、紅細胞、血小板等明顯增高，膽固醇降低，血沉沉降速率減慢，凝血時間縮短，對血糖、血鈣以及內分泌系統的功能也有顯著的調節作用。

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