胸口的「洪荒之力」如何宣洩？有一種折騰叫「漲奶」

育兒 09-17

鴿子醫生，您身邊的家庭醫生。

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很多的人都喜歡分娩之後的日子，不只是因為可以將孩子抱在懷裡，更是因為胸會變大。嘿嘿~大家要優雅，不要污。但是，很多媽媽在孩子出生後一周後都會遇到不同程度的漲奶現象。

漲奶主要是因為孕婦乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。特別是寶寶吃奶不多，或者孕婦乳汁分泌過多都是產生漲奶問題的直接原因，真的讓你有一種「洪荒之力」無處宣洩的感覺。

胸口的「洪荒之力」如何宣洩？有一種折騰叫「漲奶」

漲奶對孩子影響不大，但是卻會讓媽媽時刻感覺到不舒服。如果我們遇到漲奶情況，到底應該怎麼解決呢？它是不會影響寶寶正常吃奶呀？

緩解產後漲奶「小妙招」

寶寶是最好的幫手

如果孕婦出現漲奶，寶寶是解決問題最好的幫手。寶寶吸吮母乳，不止可以有效緩解媽媽漲奶的癥狀，還會給寶寶提供充足的營養。

胸口的「洪荒之力」如何宣洩？有一種折騰叫「漲奶」

吸奶器是一個很好的工具。

有的媽媽乳汁分泌特別大，寶寶一個人根本就吃不完。這個時候就需要一個吸奶器來幫忙，避免乳汁的淤積。在挑選吸奶器的時候必須選擇吸力合適的，使用過程中乳房不應該有不適感。

毛巾熱敷，改善乳房循環。

胸口的「洪荒之力」如何宣洩？有一種折騰叫「漲奶」

我們都知道溫水是有助於體內血液循環的，同樣，熱敷也可以有效的改善乳房循環狀況的。在寶寶吸奶或者使用吸奶器之前，使用毛巾熱敷能夠達到很好的效果。熱敷的時候一定要注意避開乳頭區域，因為乳頭周圍皮膚更加嬌嫩，很可能會被燙傷。

按摩，也是一種方式。

這個時候就要下手了，當然，這個工作一般都是老公去做，自己還是安靜的躺在那享受吧。一般都是雙手托住一邊的乳房，並從乳房交替按摩到乳頭位置。

如果漲奶的問題一直無法得到有效解決，還是需要去醫院看醫生。

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