一萬個人眼裡，有一萬種瑜伽

瑜伽的益處被越來越多的人知曉，也有越來越多的人參與其中。對於不同的人來說，瑜伽的角色也不一樣。

對身體患病的人而言

瑜伽是治癒傷病的手段

對追求時尚的人而言

瑜伽是前衛的健身方式

對壓力爆棚的上班族而言

瑜伽是調節壓力的途徑

對追求精神境界的人而言

瑜伽是提升精神層次的修持方法

對熱愛鑽研的學者而言

瑜伽是一個印度的哲學流派

對於追求終極意義的修行者而言

瑜伽是通往證悟的法門

對於熱愛生活的人而言

瑜伽是一種生活方式

你想從瑜伽里得到什麼，它的目的就是什麼；

你能從瑜伽里得到什麼，它的意義就是什麼

TAG:實用瘦身科普 |

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