准媽媽貪嘴丟孩子秋季孕媽謹防5種疾病

懷孕 09-19

近日，一則「兩位準媽媽貪嘴肚裡寶寶沒了」的新聞讓許多准媽媽很是擔憂。據錢江晚報報道，兩位準媽媽因為吃了一碗涼粉、幾顆脆皮蝦球，竟導致流產。後經醫生診斷，兩位媽媽是因分別感染了大腸桿菌和單增李斯特氏菌而出現腹瀉、感染等癥狀，引起宮縮，導致寶寶流產的。

夏秋交替之際，氣溫逐漸走低，空氣乾燥，與普通人相比，准媽媽因為身體負擔重，抵抗力低下，普通的疾病一旦感染，後果不堪設想。夏秋交替之際准媽媽要警惕哪些疾病？下面，中國經濟網健康頻道就為準媽媽盤點一下需要警惕的疾病。

腹瀉

秋季上市的新鮮瓜果比較多，但如果不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕婦就容易腹瀉，腹瀉很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。加上秋季也是海鮮大量上市的季節，孕婦應該避免吃生肉和生的海鮮，如果沒有經過充分加熱，這些食物會帶來細菌、寄生蟲等感染風險。

預防措施：預防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞後著涼。孕媽媽們切忌暴飲暴食，飲食結構要以清淡為主。過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病，對孕媽媽們及胎兒都是不利的。

感冒

秋天天氣轉涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。專家表示，感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫生指導，不要自己買葯服用。因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育，甚至導致胎兒畸形。

預防措施：感冒重在預防，孕婦要加強營養、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋熏蒸房間；孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。

便秘

秋季天乾物燥，便秘進入高峰期，面臨便秘困擾者中不乏一些孕媽媽，而部分普通便秘孕媽媽懷孕之後，懷孕20周之後癥狀還有所加重、向嚴重便秘轉變。

預防措施：一些孕媽媽往往因進食過於精細而致排便困難。孕期應多食富含纖維素的蔬菜、水果、粗雜糧，並要定時進食，油膩食物和肉類需適量，切勿暴飲暴食。最好每天早晨空腹喝一大杯溫開水，以刺激腸道蠕動，使大便變軟而易於排出。一般早餐後大腸推進動作較活躍，易啟動排便，故早餐後一小時左右為孕媽媽們最佳排便時間。孕媽平時也不要忽視便意，更不能強忍不便。

過敏性鼻炎

秋冬換季之時，氣溫變化明顯，空氣濕度降低，過敏性鼻炎發病率呈上升趨勢。尤其是孕婦，切不可忽視鼻炎。因為鼻炎的癥狀對孕婦和胎兒而言，危害不可小覷。如果鼻子堵得過於厲害，輕則影響孩子智力等各方面的發育，重則影響孩子的吸氧情況，使胎兒出現生命危險。

預防措施：對抗鼻炎應以預防為主。增強體質可以有效預防鼻炎。平時應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等；其次，要適當鍛煉，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力和不良條件的適應能力。也可進行自我按摩，兩手合掌並上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發熱後揉搓兩側鼻旁；早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

皮膚乾裂

秋天，氣候宜人，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，孕媽媽皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的灰塵和細菌隨著陣陣秋風到處飄揚，這些都會給皮膚帶來不利影響。

預防措施：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。適當多飲水，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。盡量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

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