不熬夜睡得好也出黑眼圈？可能是你的鼻子出了問題

平時很少熬夜為什麼還經常有黑眼圈和眼袋？有黑眼圈和眼袋就是沒休息好么？其實也不一定！廣東省婦幼保健院耳鼻喉科麥飛主任醫師表示，「黑眼圈」在排除了休息不好及遺傳因素外，它還有一個很常見的原因，那就是「過敏性鼻炎」所致。

很少熬夜的黃小姐時常可見到有黑眼圈，尤其是在春秋季「感冒」頻繁光顧時，不僅黑眼圈很明顯，而且眼瞼也是有點點腫。後來去醫院，醫生建議黃小姐到耳鼻喉科就診，讓專業的醫生看看這頻繁的「感冒」是否是過敏性鼻炎所致，而這黑眼圈和眼袋，也不一定就是沒休息好，它也有可能是過敏性鼻炎惹的禍。

為啥不熬夜也會出現黑眼圈？

很多人都有體會，當沒休息好時，第二天醒來，一雙「熊貓眼」就會特別明顯，而且眼瞼也是腫腫的。但也有些人可能就開始疑惑了：我平時幾乎很少熬夜的，可為什麼還是經常有黑眼圈和眼袋呢？有黑眼圈和眼袋就是沒休息好么？其實也不一定！

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科麥飛主任醫師表示，「黑眼圈」在排除了休息不好及遺傳因素外，它還有一個很常見的原因，那就是「變應性鼻炎」（即「過敏性鼻炎」）所致。

「有過敏性鼻炎的人，因為鼻子、眼睛周圍皮膚皮下組織過敏原的遲髮型反應，導致眼瞼水腫，靜脈迴流障礙，表現為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光，下瞼眼袋等等。這種因過敏性鼻炎而導致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經常可以見到的。」

麥飛指出，如果一個日常中不怎麼熬夜，而且白天精神狀態也較好的人，卻時常出現有明顯的黑眼圈和眼袋，則要考慮是否有過敏性鼻炎的可能。

鼻炎和感冒，你分得清嗎？

過敏性鼻炎是過敏體質的人因對某一過敏原（如花粉、灰塵、黴菌、寵物皮毛等）過敏而產生的一系列反應，是一種鼻腔黏膜的變異性疾病。一般有常年性的過敏性鼻炎和季節性的過敏性鼻炎兩種，常年性的過敏性鼻炎一年四季均可發病，而季節性的過敏性鼻炎則多在春秋季發病，發病比較急，常表現為鼻內奇癢、鼻塞、狂打噴嚏、流清涕、眼癢、流淚等。

但又因為過敏性鼻炎與感冒極為相似，有不少患者卻在最初發病時被誤以為是感冒而沒有得到及時的處理，結果導致一些過敏性鼻炎發展為鼻息肉、支氣管哮喘等。其實，只要多留心，我們還是可以通過一些蛛絲馬跡來發現過敏性鼻炎的。

比如說，過敏性鼻炎與感冒一個很不相同的地方是，過敏性鼻炎常反覆發作，而且每次發作都是維持一段時間後又恢復正常了。還有上面提到的在睡眠充足的情況下仍是時常出現黑眼圈和眼袋，也應警惕是否是患上了過敏性鼻炎。

一旦確診為過敏性鼻炎，需根據原因治療，如有明確過敏原的，應該進行「脫敏治療」，在日常生活中除了要盡量避免過敏原的刺激外，同時也要注意居室環境的清潔衛生，定期開窗保持室內空氣流通，要勤翻晒衣服、被褥、枕頭等，避免塵埃和黴菌的滋生。最後，也應進行適當的體育鍛煉和營養攝入，提高身體的免疫力，積極預防感冒，以降低鼻炎的發病機會。

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