印光大師十念法如何念？打坐時又如何念佛？

佛學 09-21

湛空法師回答：

印光大師十念法是民國高僧印光法師(1862-1940)於1917年開示的邊念佛邊從一到十計數的攝心念佛方法：

至於念佛，心難歸一。當攝心切念，自能歸一。攝心之法，莫先於至誠懇切。心不至誠，欲攝莫由。既至誠已，猶未純一，當攝耳諦聽。無論出聲默念，皆須念從心起，聲從口出，音從耳入。(原文)

至於念佛，心難得歸到一處，應當攝住心神懇切地念，自然能夠歸一。攝心的方法，首先要做到至誠懇切(有改過之心)。心不至誠，想要攝心是行不通的。既已經做到至誠了，但仍然沒做到純一，應當攝住耳根認真地聽佛號。無論是出聲念還是心裡默念，都必須念從心裡起來(翻譯)。

至於打坐時又如何念佛，打坐時可以口念，也可以心念，金剛念（口動，心念，不出聲音），默念，均可，需身口意三業相應，都攝六根，凈念相繼。虛雲老和尚開示我們：人人念佛皆成佛，動靜閑忙莫變差。到一心不亂處，眾生家是法王家。

世人若真為生死念佛，貴先放下萬緣。果能放下，情不戀世，於二六時中，將一句彌陀放在心裡，念念不間，念來念去，心口如一，不念自念。念至一心不亂，休管生與不生，莫問佛接不接，直至臨終寸絲不掛，自然決定往生無疑矣。

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