這個寶媽真的好可憐，生個孩子容易嗎，八顆牙齒沒了

文|好孕姐

生孩子真心不容易，小燦自從懷孕後，問題變的格外多，尤其是補鈣這一問題上，小燦的早孕反應特別的強烈，是吃什麼吐什麼，因此也沒能好好的補充營養，到後面雖然每天也常常吃些補鈣的食物，但是終究是吃的少，加上寶寶也和她搶身體里的鈣，因此整個孕期下來，小燦基本沒有補充到什麼鈣，到了孕晚期的時候，小燦的很多牙齒變的鬆動起來，吃東西更加困難了，也常常不想吃，等小燦生完孩子，之前那些鬆動的牙齒都掉了，整整八顆，別人生孩子，刻骨銘心的是陣痛之疼，而小燦是被牙齒折磨瘋了，感覺自己可以直接叫小慘了。

有一種說法是，生個孩子掉顆牙，雖然有點誇張，但是懷孕生子，確實是會影響到牙齒，懷孕後女性的牙周會受到一定的影響，孕期女性愛吃些酸酸甜甜的東西，這本身就對牙齒的清潔度要求比較高，最重要的是，孕期最容易缺鈣，如果鈣質補充不足，或者吸收不了，牙齒也很容易受影響，因此孕期牙齒還是要好好呵護的，尤其是要補充足夠的鈣質。

最佳補鈣食物：含鈣量豐富的食物還是很常見的，牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、蝦皮、芝麻醬等都是常見且含量豐富的食物，需要注意的是，在食入這些食物時，避免和一些草酸、高蛋白的食物一同食入，這些不利於鈣的吸收。

孕婦補鈣是有標準的，早期每天大概需要800毫克的鈣，中期每天需要1200毫克的鈣，晚期每天需要大概1500毫克的鈣，而每天的飯菜中最多能提供400毫克的鈣，因此除了飯菜，也要適當的從別的渠道進行補鈣，喝牛奶或者吃鈣片。

孕期胎兒會搶你身體里的鈣，因此要注意多多補充了。

-----------------------

防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

如果你也有這些困惑，

請關注企鵝號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！

TAG:好孕 |

※你的多肉掉葉子，原因是這個，太可憐了
※生病的狗狗太可憐了，看到這個樣子的它就會覺的好難過的！
※這幾個星座女最會裝可憐，真的沒誰了！
※小猴子找了個後媽，可憐的小猴子被折磨成這樣，還跟著不放！
※這幾個星座女最會裝可憐，真的沒誰了
※蔣欣一個人生活太累了，看她可憐的小眼神真是醉了
※女子撿回家一隻可憐的狗媽媽，生了五個可愛的小寶寶，萌化了
※裝懂事的孩子，最可憐！媽媽們千萬不要再逼孩子這樣做了
※寶強兒子經證實沒有血緣關係，可憐了孩子，會是下一個小龍女嗎？
※小奶狗被主人關在了麻辣燙的盒子里，真的好可憐，眼睛都睜不開了，好心疼啊！
※這樣的親戚真心讓人討厭，可憐的是每個孩子都可能遇到
※女子撿回家一隻可憐的狗媽媽，生了五個可愛的小寶寶
※二胎還是女兒你抑鬱了，可是你的寶寶更可憐啊，她有什麼錯
※在外面撿到了一個十分可憐的小狗狗，看著就是很心疼它，這麼小！
※太可憐了！媽媽每天偷懶三分鐘，孩子的牙居然成這樣！
※心酸的連體女嬰生下來，媽媽哭了：我的兩個女兒可真可憐，一生下來就打點滴
※頓時感覺生命好脆弱，媽媽帶寶寶河邊洗衣服, 寶寶沒了, 媽媽也沒了，真的是可憐！
※自從我家養了狗之後，我的兒子就多了一塊畫板，好可憐的狗！
※可憐的孩子，他一定是餓了