電動牙刷會比普通牙刷刷得乾淨嗎？

提問：電動牙刷刷牙會更乾淨嗎？

熊貓牙疼

回答

「電動牙刷刷牙更乾淨」這個說法並不準確。

刷牙的目的是清潔口腔、去除食物殘渣和細菌，清潔效果是否足夠好最主要是使用合適的牙膏牙刷和正確的刷牙方法。如果能夠熟練掌握科學刷牙方法，並且有耐心的堅持，普通牙刷的清潔效果也是很好的。

對於沒有掌握正確刷牙方法的普通人來說，電動牙刷的清潔效率相對較高，因為類似水平震顫法中要求的一些動作已經通過電機的旋轉和震動來完成了。另外有一些還具有加壓噴水的功能輔助清潔，這樣在相對較短的時間內（一般人刷牙的時間是不夠的，一般手工刷要刷3分鐘到五分鐘），電動牙刷能夠比普通牙刷清潔得更乾淨。所以在便捷性和效率上取一個平衡，使用電動牙刷是目前比較好的一個選擇。

使用手動牙刷的話，掌握好方法，保證有質量的刷牙時間，清潔效率也是很好的，所以是各取所需。很多牙醫都會選擇手動牙刷，因為更方便掌握力度和清潔範圍。

感覺就像開車一樣，自動檔的車對普通駕駛者的駕駛技術要求相對較低，而手動檔在某些情況下對中高級駕駛者的吸引力更高。

不正確的方法對於牙齒的傷害很大，有些人一側的磨牙會被刷出槽，專業上叫做楔狀缺損，所以第一是使用正確的方法。當然電動牙刷可以很方便的在一定程度上解決這個問題，所以選用電動牙刷也是很好的。

對於牙齦容易出血的人來說，首先要解決牙齦出血的問題，建議先潔牙，改善牙齦炎症，然後學習正確的刷牙方法，接下來才是選擇適合自己的牙刷。

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