為孩子配眼鏡，應該注意些什麼？

（本譯文由科普中國微平台原創首發）

面對櫃檯里琳琅滿目的眼鏡，如何挑選？實際上，選擇眼鏡一定要選適合自己的，不一定價格高才是好的。

選配眼鏡時，應注意這三點

首先應該選擇一家正規的驗光機構進行驗光，正確的驗光才能驗配一副適合自己的眼鏡。若是18歲以下的青少年朋友，還需要進行散瞳驗光，以確定是真性近視還是假性近視。

選購眼鏡也是有年齡之分的，相對於年齡較小的青少年兒童應選擇塑料材質的樹脂眼鏡，因為塑料鏡片不易碎，對於缺乏自我保護經驗的青少年兒童來說相對安全一些，盡量不選擇玻璃鏡片。

在選鏡架時，一般根據兒童的臉型選擇合適、安全、重量輕、耐用的鏡架，一般以板材型鏡架為佳，而且應注意掛耳長度，以增加鏡架的穩定性。兒童好動，所以一般也會配上鏈條，掛在脖子上。

醫學驗光，配合良好用眼習慣

配鏡有兩種方法，商業驗光和醫學驗光。二者的區別在於，醫學驗光的目的不僅使患者能清晰視物，同時也能對眼部進行保健，讓患者配鏡後能看清，戴鏡舒適，即使長時間閱讀也不會有疲勞感。而商業配鏡僅通過初步的驗光就對患者的情況定下結論，使得患者的視力並沒有因配戴眼鏡而得到矯正，甚至會導致視力繼續下降。

醫學驗光是一個動態的、多程序的臨床診斷過程。驗光時，視光醫師需要了解患者的病史、常規眼部情況和全身的一般情況，以及患者的日常學習生活情況，因此需要專業的視光醫師進行診斷。診斷後的配鏡是根據患者全方位的情況量身定做的，對於患者視力的保護及矯正有較好的效果，但同時，患者也要養成良好的用眼習慣，以預防視力繼續下降。

配鏡後近視度數還會加深嗎？

配鏡後能否防止近視繼續加深？配鏡後視力能否矯正到正常的水平？這些問題是近視患者最關心的問題。

其實，只要是進行醫學驗光後進行的配鏡，一般都能使患者的視力恢復到正常的水平，且醫學驗光的目的是最大限度地提高雙眼的視覺功能，因此配鏡能幫助緩解眼睛的疲勞。但保持穩定的視力需要患者在配鏡後養成良好的用眼習慣，適時通過休息緩解眼部疲勞，這樣，才能更好保證視力矯正的效果。

戴還是不戴？取決於近視度數高低

很多家長認為，孩子戴上眼鏡之後就再也摘不下來了，這是錯誤的認識。一般來說，年齡小於12歲的兒童患了近視、遠視或者散光，要經常戴眼鏡；青少年100度以上的近視或遠視，75度以上的單純散光患者，由於平時用眼較多，眼睫狀肌功能不穩定，眼易疲勞，無論看遠或看近，原則上也都應該經常戴眼鏡。但這並不意味著孩子戴上眼鏡後就再也摘不下來了。

其實，有部分屈光不正的孩子患有度數不太高的遠視和散光，長大以後隨著眼球和視覺功能的發育，是有希望徹底摘掉眼鏡的；由於孩子長大成人以後，眼球和視覺功能的發育已經完善，如果近視度數不太高，自己本人覺得不戴眼鏡也沒有什麼不適，也可以不經常戴眼鏡，或者看近處時不戴，看遠處時（如：看電影或看球賽）再戴；而遠視度數不太高的患者，如看遠處清楚，看近處有視覺疲勞癥狀（如眼酸脹、發澀、陣發性視物模糊等），可看近處時戴眼鏡，看遠處時不戴。

現在電子產品這麼多，可要注意視力哦！最新的研究數據表明，每天增加戶外活動一小時，可以有效減少近視發生的概率。為了保護我們最珍貴的「心靈之窗」，不妨在課餘時間多去戶外「養眼」吧！

文章來源：《知識就是力量》雜誌2016年5月刊

維吾爾文編輯：阿依努爾

新媒體編輯：趙翠

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