醫日一方：治感冒傷風導致的失眠

治感冒傷風導致的失

感冒傷風也能導致人睡不好覺。我曾經遇到過這樣一位患者，不僅感冒傷風遲遲不愈，連睡覺都成了一件困難的事，每天怎麼也睡不著。於是我開了桂枝湯給她，她只用了一帖就好了。

傷風導致失眠的典型伴隨癥狀是出汗，如果您某天吹了風，並且出汗、失眠，那麼不妨試試桂枝湯。另外，這種失眠是脾被風傷、意不安於脾造成的，所以，用思慮過度傷脾後導致失眠的治療方法也有效。

一直以來，失眠都是一種原因很複雜的疾病。所以，我提供上述多種方法給您挑選。至此，由多種原因導致的失眠基本上歸納結束。大家可以根據自己的情況對症施治。有些朋友是多年頑固失眠，那時，癥狀難以分辨，您可以一樣一樣地來試，但一定不要把幾種方法同時使用。此外，您還可以去聽自己喜歡的音樂，讓悅耳的旋律來伴自己入睡。這其實就是中醫里所說的五音療法，因為，音樂的獨特韻律也能調節人體中的各種經氣平衡。

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