常備「防風」治感冒

「防風」，顧名思義，有防風作用，為中醫臨床治療感冒的常用藥物。中醫認為，防風性味辛、甘、微溫，入膀胱、肝、脾經，有祛風解表、勝濕止痛、祛風解痙、祛風止癢之功。本品性緩質潤，微溫而不燥，味甘而不峻，辛散而竄，尤善祛風，為祛風解表要葯。藥理研究表明，本品有解熱、抗炎、鎮痛作用，對綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌及病毒有一定抑制作用，故治療感冒療效甚佳。但本品祛風以祛外風見長，凡血虛生風、肝陽化風、脾虛驚風者不宜選用。

治療感冒不妨試試防風粥。具體做法是：防風10 克，大米50 克，蔥白２段。將防風擇洗乾淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10 分鐘水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入蔥白，再煮一、二沸即成，每日1~2 劑，連續3~5 天。其可疏風解表，散寒止痛，適用於風寒感冒、畏風發熱、自汗頭痛、風濕痹痛、骨節酸痛等。

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