小朋友為什麼一定要刷牙？

育兒 09-26

媽媽群里經常有人會問到：寶寶需要刷牙嗎？該怎麼給寶寶刷牙？怎麼給寶寶選牙刷？

我家小憨娃6個月開始冒第一顆牙，現在19個月已經長齊16顆。從7個月開始我給他開始用指套牙刷和潔齒棉，10個月後開始用360°牙刷，13個月開始用小童小柄牙刷。不過刷牙從來都不是一件省力的事，順著他，那基本就是兩部曲：咬牙刷、喝刷牙水；不順著他，像專家說的那樣一人摁住他一人刷，必然是情緒崩潰大把眼淚。

今天分享一篇日本蛀牙預防研究會創始人丸森賢二的文章：給媽媽的話，別讓孩子和「蛀蟲」做朋友，這篇文章適合18個月上的寶寶媽媽用心閱讀：小朋友為什麼要刷牙；讓孩子在模仿和學習中刷牙；收尾工作可由媽媽完成；適用孩子的牙刷；正確的刷牙方法。

小朋友為什麼一定要刷牙？

小朋友為什麼一定要刷牙？

蛀牙的形成與牙菌斑有著密切的聯繫，當我們了解了牙菌斑的形成之後，就會明白刷牙的必要性了。

牙齒表面附著著一層獲得性膜，上面容易積聚多種細菌，其中最主要的是某些變性鏈球菌和乳酸桿菌。它們與食物殘屑混合在一起，形成粘稠的糊狀物質，牢固的粘附在牙齒表面和窩溝中，這就是牙菌斑。

牙菌斑中的細菌依靠殘留的食物生長繁殖，同時通過複雜的新陳代謝過程，將食物中的糖分解，產生大量的酸性物質，從而損害牙釉質，導致蛀牙。

變性鏈球菌是口腔中常見的細菌，不可能將它們斬盡殺絕，糖分也是攝入食物時無法避免的，所以，任何人口中都會有牙菌斑。

牙菌斑不溶於水，不能用漱口的方法把它們去除，只有通過刷牙這種機械式的方式，才能避免酸性物質長期滯留而損害牙齒。

因此，每個人都需要刷牙。飯後的漱口則是為了清除口腔中的食物殘渣。

小朋友為什麼一定要刷牙？

讓孩子在模仿和遊戲中學會刷牙

兒童是通過「模仿」來逐漸掌握日常生活中的行為的。特別是孩子到了3歲以後，就可以模仿媽媽刷牙的方式學習刷牙了。所以，為了便於孩子進行模仿、養成刷牙的習慣，媽媽們們要記得在孩子面前多刷牙哦。

為了讓孩子更容易模仿，媽媽要蹲下，盡量與孩子的視線水平保持一致。另外，如果他們用右手刷牙的話，媽媽就要用左手來刷，這樣孩子更容易分辨和模仿。

刷牙的時候，媽媽的表情和動作要盡量顯得很輕鬆，充分表現出「愉快、有趣」的感覺。同時，媽媽還可以反覆地和孩子說「真好玩！」「好舒服啊！」「你做的真棒！」之類的話，或者和孩子一起念刷牙兒歌，帶動他們刷牙的興趣。總之，模仿時期，要把刷牙當做一種遊戲來進行。

這一階段中，媽媽和孩子都不需要塗抹牙膏，因為這時的重點是讓孩子模仿刷牙的動作、掌握方法，逐漸做到熟練靈活的使用牙刷，所以不必擔心刷牙的效果。如果急於追求刷牙的效果，反而會嚇跑孩子。

小朋友為什麼一定要刷牙？

收尾工作可由媽媽完成

剛開始學習刷牙的時候，孩子還不能完全獨立的刷乾淨，還是容易形成蛀牙。所以，在刷牙結束的時候，媽媽要幫孩子把牙齒再刷一刷，進行最後的清潔工作。

因為每次都要幫孩子完成收尾工作，有些媽媽也許會這樣想：「反正最後也需要我來刷乾淨不如從一開始就替孩子刷，這樣省事多了。」這樣做雖然節省了很多時間，但是卻讓孩子失去了寶貴的練習機會。所以，即使孩子還不能獨立刷牙，需要媽媽來做收尾工作，媽媽們也不能從一開始就替代他們。相反地，媽媽要注意監督孩子，不要讓他們省略了自己刷牙的步驟。

開始階段的刷牙訓練是非常必要的，所以放手讓孩子自己去完成吧。等輪到媽媽替孩子刷牙、做收尾工作時，媽媽也要像教他們的時候那樣，認真地幫他們刷。此外，還要注意用力適度。如果孩子在這個過程中感到疼痛的話，以後會非常討厭刷牙的。

同時，為了讓孩子更快地掌握正確的刷牙方法，家長們要不斷的鼓勵孩子，讓他們覺得刷牙是一件很快樂的事情，並且意識到刷牙對健康的重要性。

小朋友為什麼一定要刷牙？