做對5件事情，成就「高彈性」孩子！

今天，當各種壓力以前所未有的速度湧向孩子時，他準備好了嗎？除了媽媽溫柔而堅定的擁抱，孩子還需要點什麼嗎？答案可能是，在孩子的性格中，增加一點彈性。

性格的彈性指的是，當我們面對突如其來的難題、挫折、失意時，做出自我調整，以積極的心態走出逆境的能力。每個人都必然經歷低潮，而恰恰是我們在低潮中的應對，決定著我們對自己的認可和信心，以及將來的成就。

拿孩子來說，性格彈性更高的孩子將來在學業上更優秀，有更高的社會交往能力，無論內在（心理成熟）或外在（獲得成功）都會有更出色的表現。不管是天性中彈性更高的孩子，或是在父母得當的養育方式下，逐漸變得更具彈性的孩子，更容易在無法逃避的壓力環境下脫穎而出。這種品質，在壓力大於以往的今天，顯得更加珍貴。

高彈性性格，可以後天習得嗎？

好消息是，兒童心理學家對這個問題給予了肯定的回答。雖然，性格中的彈性確實與先天因素有一定關聯（比如有的孩子天生樂觀、粗線條，而有的孩子卻更加敏感），但是當我們把性格彈性分解為幾種更具體的能力時，我們會發現這些能力都是可以後天習得的。這些能力主要包括：自信，轉換角度思考問題，解決問題的實際能力，在逆境中調整心態，樂觀面對難題……

可以看到，所有這些能力都是孩子可以慢慢習得的。只是，所有這些能力的獲得都沒有所謂的捷徑，每一分能力的增長都伴隨著我們的耐心與得當的引導。

怎樣的養育氛圍，利於孩子獲得高彈性性格？

除了父母以開放、積極的心態面對困難，給孩子做出好的榜樣外，影響孩子性格彈性的最重要因素恐怕是我們為孩子創建的成長環境。父母提供的養育方式大致包括下面3種：

權威型。這樣的父母總是用「鐵腕」政策嚴格控制孩子。孩子必須無條件服從各種嚴格而繁雜的規矩，而正是這「無條件服從」扼殺了孩子主動、創造性地解決問題的能力。還有一種權威型父母——過度保護的父母。他們看上去並沒有那麼強硬，但卻用實際行動給孩子「透露」了一個信息：你不行。他們在孩子沒有提出任何要求時，為孩子包辦、擺平了一切，當孩子想自己嘗試解決難題時，他們立刻衝上去，不給孩子任何失敗和受傷的機會。這樣的孩子將來長大後，怎麼可能在壓力、問題遍布的環境中，主動自信地克服難題呢？

「自由」型。或者，更準確地說是「縱容」型。他們打著給孩子自由的旗號，不給孩子行為的界限，不制止孩子的出格行為，孩子做錯事也不給予恰當的引導。這樣的孩子從不知道怎麼與規則和界限共處。為了獲得同一種能力，他們將面臨更多的碰壁、沮喪和挫敗感。

民主型。這樣的養育方式最利於增強孩子性格的彈性。民主型的父母，寬容卻不縱容，提供支持而不是保護，他們和孩子交流卻不強迫孩子聽從自己，他們關注孩子的一舉一動而不讓自己的關注影響孩子的自由。孩子犯規後他們會批評孩子、引導孩子，態度友好而堅定。他們還在一次又一次的引導中，讓孩子獲得自我控制的能力。這種環境里長大的孩子，更相信自己，對別人更友善，應對挫折的態度也更客觀、更樂觀。

做對5件事情，成就「高彈性」孩子！

提供民主養育氛圍，更具體地說是下面5件事情最利於增加孩子性格的彈性：

1.信任。不要越俎代庖，包辦孩子可以依靠自己完成的事情。否則的話，這會給孩子偷偷傳遞一個信號：媽媽不相信我可以做到，也許我真的不行吧！自然而然地，他就開始慢慢削減對自己的信心。做父母的，應該在孩子一天天長大、一天天成熟的過程中，不停鼓勵孩子努力學習新本領，掌握新技能。這裡的鼓勵，包括我們充分預見孩子在嘗試、學習的過程中無數次犯錯，同時寬容他們。也包括孩子因為失敗而氣餒時，我們給予他重新站起來的勇氣。最最重要的是，讓孩子知道，不管他成功或者失敗，我們一直在他身邊，隨叫隨到。

2.傾聽。認真聽聽孩子在說什麼，包括他的自言自語。你可以對孩子轉述你的理解，「你剛剛是說……」當你闡述自己的理解時，跟孩子確認一下：「我說得對嗎？」不要自以為是地揣測他在想什麼，更不要直接對孩子說：「你其實是想……」讓他自己來表達吧！真誠地對孩子說，你已經聽懂他的話，即使有時候他需要在你的幫助下，表達得更加清楚。有時候僅僅是傾聽，已經可以幫助孩子排解負面情緒，讓他以最佳狀態重新面對困難。

3.欣賞。如果讓你每周安排一個固定時間，大家聚在一起說說其他家庭成員的優點，對你來說不現實也有些難為情，那麼請抓住生活里那些真正讓你有感觸的瞬間，表達出你對家人的感激、欣賞，或者其他積極的感受。這會讓孩子意識到，他眼裡平常的事情別人卻視若珍寶，同時這也能訓練孩子發現在自己和別人身上的閃光點。讚賞孩子時，鼓勵孩子的努力和進步是最重要的。讚賞孩子時，使用描述性語言，而不是籠統地、概括性地誇獎，比如「這幅畫的色彩真漂亮」比「你畫得真棒」更好。恰當的誇獎能引導孩子更注重自己付出的努力，並且更願意堅持不懈地依靠自己的努力獲得內心的成就感和滿足感。即使當一件事做得不夠完美時，他也不容易對自己做出負面評價（「媽媽說我是個畫畫天才，其實我什麼都不是，我總是畫得差極了」），他只會針對事情本身（「這幅畫畫得不好，但是也許下一幅能畫得更好些」）。正是這種積極的心理狀態，能伴隨孩子走過未來日子裡一定會遭遇的不順利和挫折感。

4.示範。用你自己的行動，向孩子示範，如何面對生活中的不如意。且不說其他事情，光是養育孩子這件事，就能為你提供足夠多的做示範的機會。當孩子挑釁你，讓你火冒三丈時，當因為你的不小心讓孩子受傷，別人還在一旁指責時；當你忍不住對孩子發火，事後又後悔不已時，你如何面對它、處理它、接受它、放下它，都被孩子看在眼裡，記在心裡。他會感受到自己不完美的媽媽，在盡最大努力讓事情變得更好些。當孩子大些，你還可以和他分享，面對挫折時你心裡的鬥爭，以及你最後怎樣戰勝它們，從低潮中走出來。或者，你怎麼把事情搞得一團糟，後來又是如何從中吸取經驗教訓的。

5.助人。為孩子尋找與別人合作、幫助別人的機會。比如幫媽媽擇擇菜，幫爸爸洗洗車，幫奶奶搬個小凳……甚至你可以帶他參加一些志願活動，讓他感受到無償幫助別人是一件自然而快樂的事情。有時候，幫助別人能讓我們從自己的不如意和悲傷中跳出來，而助人本身所帶來的良好的自我感覺，也能讓我們更積極、更有自信地處理那些負面的感受和經歷。

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