來給洗牙辟個謠（二）

健康 09-30

「洗牙特別疼！酸疼酸疼的！」

「洗完牙以後牙齒特別敏感！怕涼怕熱！」

根據這兩天的受眾反饋，今天來談談上述這兩個問題。就是把洗牙和牙齒敏感的關係。

還是先說點題外話，我在美國給人看牙的時候，有一個方面開始時有點不太適應：美國人很「嬌氣」，看牙時基本不管幹啥都要求打麻藥。他們一點也不排斥打麻藥，他們對看牙時可能的各種疼痛特別恐懼，一定要在局部麻醉下進行治療，即使在我看來這個操作所引起的疼痛僅是微乎其微的。

但美國人從來沒有要求在洗牙時打麻藥！

我想這就一定程度上說明了，洗牙並不是那麼可怕。起碼來說，如果你「習慣」了洗牙以後，洗牙並沒有那麼可怕。

我想澄清一點，其實今天算不上是嚴格的闢謠，因為洗牙確實不好受。這是由洗牙的目的和方法造成的。上回書說過，洗牙是要去除牙齒上的髒東西，主要是牙石。如下圖：

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而牙石最易生長的地方就是那些不易清潔的位置，如左圖所示的牙齒和牙齦的交界處。而這個交界處還是牙齒本身潔白堅硬的牙釉質和稚嫩敏感的牙根。如下圖紅圈處所示。即使是沒有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個位置，也會引起一定的不適。

來給洗牙辟個謠（二）

但這種不適，還是應該可以忍受的。希望大家能鼓起勇氣。

再說說洗過牙之後，很多人都反映牙齒變得比原來敏感了。這類同志一般都是已經患有不同程度的牙周炎了，類似下圖。

來給洗牙辟個謠（二）

此圖左側是正常的牙周情況，牙齦把脆弱的牙根保護的很好，隔離了外界的各種冷熱刺激；右側是牙周炎的情況，由於牙石的長期壓迫和牙齦的炎症，牙齦選擇了「敵進我退」的戰術，開始萎縮。按說牙齦一旦萎縮，牙根就應該暴露出來了，但這個過程是緩慢進行的，「我退敵進」，牙齦萎縮的同時，牙根又被牙石覆蓋了。

牙石雖然臟，雖然有害，但它畢竟是為牙根隔絕了外界的刺激。所以，當牙石已經默默的生長了五年、十年以後，一旦牙石被突然洗掉，牙齦又已經萎縮了，脆弱的牙根再次直接暴露在口腔里，再次直接品嘗到麻辣火鍋、哈根達斯、冰鎮可樂...牙齒就幸福的崩潰了，尖銳短暫的劇烈疼痛就開始了。

所以洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

而如果因為害怕敏感而不敢、不願洗牙，那麼將會導致牙周病越演越烈，最終牙齒鬆動脫落。

因為牙齒敏感是有辦法控制的！

剛才說了，牙根的暴露是牙齒敏感的根源，而很多老年人牙齦萎縮很嚴重，牙根都露在外邊，也不敏感。這是為什麼？因為牙根適應了。

來給洗牙辟個謠（二）

如圖所示，新鮮暴露的牙根如左側，有很多通道將外界的刺激傳入牙神經；而隨著時間的推移，這些通道就會被封閉，如右圖。這時你就不怕涼了。這個時間因人而異，一般需要幾周的時間。

現在有很多抗敏牙膏能大大加速這一過程，讓你迅速擺脫牙齒敏感。比如：舒適達系列牙膏、高露潔專效抗敏系列、佳潔士全優七效等等。都有很多人研究過了，都有效果。

所以給妹子/老公約一個牙醫洗牙還不夠，要提前把抗敏牙膏也預備好才算合格！

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