這東西男人吃了女人吃不消,可惜知道的人太少
難得周末,約上三五好友聚餐。飯桌上我們聊得正嗨,有一朋友突然給大家出了一個問題:「你們誰知道,什麼東西男人吃了,女人受不了,女人吃了男人受不了呢?」偉哥!......狗.鞭......海馬......,飯桌上,你一言我一語,大家爭的面紅耳赤。這位朋友稍後面帶得意的表情,指著桌上的一盤山藥抖了抖了眉毛,詭異一笑說,就是它!眾人伙呆了,異口同聲......啊!是它......這什麼鬼,居然有如此神奇功效?你知道嗎?各位寶爸寶媽,快來一起看看吧!
先給大家講一小段故事:一城裡人見一農夫在耕種,就問你挖的是啥,農夫答到說「鐵棍山藥」。「有啥用途呀」城裡人又問,農夫說「是補品,男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,男人女人都吃了床受不了。」城裡人聞言說到:「那中午吃飯時給多做點。」農夫答道:「做多了鍋受不了。」城裡人聞言大驚說道,「這麼好的東西怎麼不多種點」農夫低著頭嘆了口氣說「哎!種多了地受不了。」
人們很早就發現了山藥的藥用價值。山藥性味甘、平、無毒,歸脾、肺、腎經,具有平補肝脾腎的功效。現在藥理研究表明山藥含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,證實了山藥有以下特點:
No2.山藥養顏:元代脾胃專家李景說:「治皮膚乾燥以此物潤之。「李時珍寫到:「山藥能潤皮毛。「山藥對滋養皮膚,健美養顏有獨特療效。
No3.補中益氣:山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用,李時珍《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷「之說。
No4.特殊功能:山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助,對血管系統疾病有明顯療效,鐵棍山藥中的鈣,對傷筋損骨、骨質疏鬆,牙齒脫落有極高的療效,對小兒瀉泄、遺尿症、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、也有很好的療效,久用可耳聰目明,延年益壽。
PS:寶媽們看過來,山藥不僅補充了營養也會開脾胃,如果寶媽們親自為寶寶做輔食山藥羹也是棒棒的的呦!
附上山藥羹做法:
1.材料山藥200克 玉米粒50克 胡蘿蔔50克 雞蛋1個
2.山藥洗凈切塊,倒入料理機內轉向果蔬功能鍵啟動。
3.鍋內水燒到80度左右,倒入山藥泥快速攤開。
4.玉米洗凈,胡蘿蔔切丁備用。
5.倒入山藥羹內。
6.把打好雞蛋倒入山藥羹里快速攪拌。
7.倒入少量的鹽巴,胡蘿蔔和玉米粒斷生即可起鍋。
8.成品。
小提示:
雞蛋一定要打到很均勻,再倒入山藥羹內這樣的雞蛋才會出現薄薄的雞蛋花(要是沒有打均勻會呈塊狀,影響口感)。山藥用維仕美破壁機打的很細膩,倒入鍋內快速的壓開不然會很大塊的結成團狀(小個的團狀不影響,如果介意就要用鍋鏟慢慢壓了)。
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