內分泌失調怎麼辦？重慶中醫改善有妙招

中醫 09-07

女人的內分泌系統關聯著各種生理現象，月經前後、青春期、哺乳期、更年期，都可能出現內分泌失調的問題，繼而可能引發一系列的健康問題，如情緒暴躁、臉上長痘、腰酸背痛等等。那內分泌失調了怎麼辦，下面就看看中醫是如何改善的。

內分泌失調怎麼辦？重慶中醫改善有妙招

一、內分泌失調怎麼辦中醫改善有妙招

慶德堂老中醫王大林說。內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。

慶徳堂老中醫堅持辨證施治，根據每個人的身體情況對症下藥，對功能亢進者多注意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療。通過中藥調理，可清除體內代謝淤積、平衡氣血、使內分泌系統恢復正常運行。

二、調節「內分泌」食療

老中醫說，除了採用中藥調理外，適當的配合中醫食療，效果會更加顯著。如飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣。

中醫食療方

1、清斑食療湯

材料：絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

製法：煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。

2、桃花白芷酒

材料：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升。

製法：在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。

飲法：早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。

3、桃花豬蹄粥

材料：桃花(干品)1克，凈豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。

製法：將桃花焙乾，研成細末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。

功效：本方活血化淤，適於產後女性。

4、香附桔枳雞

材料：香附、金桔餅各20克，枳殼10克，雞1隻。

製法：雞洗凈後去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每周1次。

功效：本方適用氣鬱引起者。

5、五白甜味糕

材料：麵粉200克，白糖100克，白扁豆、白蓮子、白茯苓、白菊花、山藥各50克。

做法：將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和面蒸食。

功效：久服有效。

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