內分泌失調怎麼辦?重慶中醫改善有妙招
女人的內分泌系統關聯著各種生理現象,月經前後、青春期、哺乳期、更年期,都可能出現內分泌失調的問題,繼而可能引發一系列的健康問題,如情緒暴躁、臉上長痘、腰酸背痛等等。那內分泌失調了怎麼辦,下面就看看中醫是如何改善的。
一、內分泌失調怎麼辦 中醫改善有妙招
慶德堂老中醫王大林說。內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。因此,治療這些病症,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液循環,由內而外的全面調理。
慶徳堂老中醫堅持辨證施治,根據每個人的身體情況對症下藥,對功能亢進者多注意養陰治療,而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療。通過中藥調理,可清除體內代謝淤積、平衡氣血、使內分泌系統恢復正常運行。
二、調節「內分泌」食療
老中醫說,除了採用中藥調理外,適當的配合中醫食療,效果會更加顯著。如飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品,少吃涼的,還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣。
中醫食療方
1、清斑食療湯
材料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
製法:煎濃汁兩次混合,分兩次飯後服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。
2、桃花白芷酒
材料:桃花300克,白芷40克,白酒100毫升。
製法:在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月後開封取用。
飲法:早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中,雙手對擦,待手心發熱後,來回擦面部。
3、桃花豬蹄粥
材料:桃花(干品)1克,凈豬蹄1隻,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。
製法:將桃花焙乾,研成細末備用;淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數次溫服。
功效:本方活血化淤,適於產後女性。
4、香附桔枳雞
材料:香附、金桔餅各20克,枳殼10克,雞1隻。
製法:雞洗凈後去臟雜,把香附等中藥放入雞腹內,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,食後含咽金桔餅。每周1次。
功效:本方適用氣鬱引起者。
5、五白甜味糕
材料:麵粉200克,白糖100克,白扁豆、白蓮子、白茯苓、白菊花、山藥各50克。
做法:將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面,與麵粉調勻,加水和面蒸食。
功效:久服有效。
安全夜跑的正確「姿勢」
解密:中醫輔助種植牙是目前最健康的種牙方式
TAG:搜狐新聞 |
※中醫治療嗓子痛有什麼好方法?重慶
※名中醫義診、體驗中醫適宜技術 重慶舉行活動推廣中醫藥法
※中醫治療心臟病 心臟神經官能症是什麼?重慶
※孕婦得了肛瘺怎麼辦 重慶東大肛腸醫院教些妙招遠離肛瘺
※重慶舉辦社區「全民閱讀」朗讀活動
※重慶醫科大學免疫研究中心招聘博士後
※中醫要聞精選|重慶中醫專家走進社區為居民義診 應警惕胃腸性感冒
※重慶中藥研究院要推出自己的可樂
※中醫祛除頭皮屑?重慶
※重慶市深入開展汛期安全隱患治理堅決遏制重特大事故
※要游重慶就先感受詩詞中的重慶吧!
※改善醫療服務 · 我們在行動|重慶市腫瘤醫院:一切以患者為中心
※重慶豐都鬼城 為什麼有那麼多靈異傳說?
※重慶海關率先推出「三自一簡」創新舉措助力特殊監管區域科學發展
※想移居重慶,重慶有哪些優缺點?
※龔維《重慶法制報<瞭然>副刊·司法行政戒毒專號》重慶市戒毒管理局特別策劃
※重磅!銀行入駐重慶自貿區迎政策福利
※重慶舉行地質災害防治應急演練
※你知道,為什麼重慶叫重慶嗎?