他吸毒、酗酒、紋身、不務正業，當兒子早產3個月後……他是個好父親！
你來之前，我是一段朽木；
你來之後，我把自己鑄成一尊鋼鐵！
當父愛遇上了堅持，一個父親，可以爆發出怎樣的洪荒之力？
或許這個父親能告訴你答案。
他叫Michael，是ins上有名的健身達人，如果你經常「翻牆」，肯定會看到他很多健身視頻。
八塊腹肌，性感花臂，加上稜角分明的臉龐，Michael一躍成為最受歡迎的網紅。
但其實，幾年前他長這樣：
愛吸毒、愛酗酒、愛通宵泡吧，常年的酒精浸泡和毒品侵蝕讓他的身材一團糟，肥胖、高血壓糾纏著他。
而他從屌絲胖子逆襲成潮流型男，全是因為一個人——兒子。
七年前，Michael迎來了生命中最重要的愛情結晶——Devin。
可還沒來得及享受當父親的喜悅，他就迎來當頭棒喝。
Devin早產三個月，出生時體重只有1.5磅。他的免疫系統還不成熟，甚至不能自主呼吸，必須24小時留在育嬰箱才能勉強維持生命。
每天，Michael能跟兒子親密接觸的時間只有兩分鐘。
Devin很努力地活下去，但病毒還是感染了他，他的心跳一點一點變慢，從147到70、60、50……
眼睜睜地看著兒子掙扎在死亡線邊緣，自己卻無能為力，弔兒郎當的Michael第一次感到恐慌。
或許感受到了父親的不舍，Devin的心跳一點點回來了，他活了下來。
三個月後，Devin長到了8磅（3.6kg）的時候，Michael終於可以把他帶回家。
當他從醫生手裡接過輕飄飄，沒有一點重量的Devin時，內心受到極大震撼！
生活了二十多年的他開始反思自己以前的狀態，發現自己根本不配做一個合格的父親。
「我不能這樣下去了！為了兒子，也為了自己！」看著懷抱中脆弱的孩子，Michael下定決心。
從那以後， Michael徹底戒掉了煙酒和毒品。他告別了狐朋狗友，走進健身房，拿起了杠鈴。
只有自己強壯了，才能成為兒子最大的依靠。
清晨6點，以往的Michael剛從酒吧出來，睡眼惺忪，鬍子拉碴，可現在他先做一百個引起向上；
再拿啞鈴練練手。
黃昏降臨，以往的Michael最喜歡招呼豬朋狗友去酒吧聚會，現在的他更喜歡甩繩子，流一場淋漓盡致的汗。
當一個真正的男人被逼到絕境，沒有人能想像到他能用何種瘋狂，迸發出無窮的力量！
愛的力量有多大？足以讓一個頹廢的胖子逆襲成健身高手。
到兒子會跑的年紀，Michael開始干一件事兒，帶著兒子訓練。
他深知自己強大了能保護兒子一陣子，但是兒子能獨當一面才是真正的強大。
從那以後，Michael的身邊多了一個小豆丁。
從簡單的拉伸開始。
倒立也可以試試看。
在沙灘上盡情地奔跑……
漸漸地，Michael開始教Devin嘗試有些難度的動作。比如：
讓他從高高的板凳上跳下來
在兩米多高的槓桿做引體向上
徒手攀繩子
運動讓Devin身體越來越好，生病的次數也越來越少。
偶爾他也會有鬧彆扭，不想鍛煉的時候，但看著爸爸為自己努力的模樣，Devin不再抗拒，他要變得強大，長大後保護爸爸和媽媽。
翻笨重的輪胎也不氣餒
每天跑步精力十足
一根鋼管也可以鍛煉
不管怎樣，動作要標準
Devin運動熱情越來越高，兩人的的默契也是越來越強。
在摩擦配合中，他們還發明出一套兩人同時鍛煉的方法，非常有趣！
有人拍下爺倆鍛煉的畫面，順手上傳到ins上，沒想到竟火遍了整個網路。
老爸Michael還成了健身教練，成了 Performix的專業運動員，登上了健身雜誌。
他的成功還引來了一大批想健身的父親，Michael與Devin的故事為他們提供了父子相處的新方式。
如今，Michael的事業迎來了高峰期，常被邀請到電視節目講解經驗，看著爸爸運動的模樣，電視機前的Devin總會大喊：爸爸，帥爆了！
放在七年前，誰也不會想到，Michael會跟「帥」扯上關係。
但兒子Devin改變了這一切。
肌肉男也有一顆柔軟的心。
除了健身，Michael還帶Devin一起游泳；
一起釣魚；
一起扮鬼臉；
以前他更喜歡和狐朋狗友一起揮霍時光，現在他只想一分一秒都陪伴著孩子快樂地成長。
看著他從牙牙學語到強壯有力。
看著他從小豆丁總有一天長成參天大樹。
當父愛遇上了堅持，一個父親，可以爆發出怎樣的洪荒之力？
或許就像Michael一樣吧，兒子的出生，讓他幡然醒悟，那一瞬間，既有了軟肋，也擁有了盔甲。
你來之前，我是一段朽木，你來之後，我把自己鑄成一尊鋼鐵！
因為你，我願意強大起來，做你一輩子的超級英雄！
你絕對沒見過的20張圖片！看完心情久久不能平靜！畢加索從15歲到90歲的自畫像你見過嗎？沒有經歷過大富大貴，就別談什麼淡泊名利
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※吸毒、酗酒、紋身、不務正業，當兒子早產3個月後……他是個好父親！
※他吸毒、酗酒、紋身、不務正業，當兒子早產3個月後……他變成了好父親，健身高手！
※他吸毒、酗酒、紋身、不務正業，當兒子早產3個月後……
※他吸毒、酗酒、通宵泡吧，直到兒子早產3個月後……
※他吸毒、紋身、酗酒，每天不務正業，兒子出生後，竟然···
※他吸毒、紋身、酗酒，每天不務正業，兒子出生後，竟然
※病房酗酒，靈堂開趴，死後訃聞被寫成段子……這個老爺子，不是一般人……
※他吸毒、酗酒，把妹……但兒子出生後，居然變成了這樣！
※他曾酗酒、吸毒，兒子的到來讓他有了 「軟肋與盔甲」，6 年苦練健身終成大神！
※酗酒、吸毒、拍裸照，她7歲成名就被親媽拉去陪酒，卻在19歲被所有女孩羨慕。真正決定我們的，是如何對待過去
※致父親：他從吸毒、抽煙、酗酒到健身達人只為了兒子！
※酗酒、吸毒、拍裸照！她7歲成名，被親媽逼迫陪酒，如今她被所有女孩羨慕著！
※她抽煙、酗酒、濫交，可她真是個好女孩
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※她抽煙、酗酒、濫交，可她真是個好女孩，率直的大表姐！
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※人渣不可怕 真愛才可怕。吸毒、酗酒、家暴，他是世界第一渣男，也是最完美的情人
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