他吸毒、酗酒、紋身、不務正業，當兒子早產3個月後……
視頻時長4"13""
他叫Michael Vazquez，世界級健身模特
但是很少人知道，他曾經酗酒、吸毒
孩子的出生改變了他的人生
從酒鬼胖子到健身硬漢
這就是他的勵志故事！
翻譯：黃展煜
美國力量與體能協會私人體能訓練師
中國運動營養學會會員
北京體育大學運動人體科學專業
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- The End -
※前平舉做一點調整，效果更佳
※史上最瘋狂訓練，他的每個動作都逆天！
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