孕期腎糖閾降低的危害

孕期腎糖閾降低的危害

1、對孕婦的危害

(1)、有資料顯示,在懷孕過程中得過妊娠期糖尿病的女性,在5-15年內患二型糖尿病的概率為40%-60%,而正常情況下,女性患二型糖尿病的概率僅為15%。這表明,如果妊娠期得過糖尿病,即便已經痊癒,也要注意飲食和煅煉,否則中年以後仍有患糖尿病的危險。因此,准媽媽在懷孕過程中不僅要注意飲食的合理,同時還要注意合理的運動,保持合理的體重,遠離糖尿病的威脅。患有妊娠糖尿病的媽媽們,產後也應當注意飲食和煅煉。

(2)、增加孕期合并症的危險,如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無癥狀菌尿、皮膚癤腫、產褥感染、乳腺炎等。

(3)、羊水過多,可比健康孕婦高出10倍,容易引起胎膜早破和早產。

(4)、產程延長,難產、產傷和胎兒死亡率升高。

2、對胎兒的危害

(1)、可使巨大胎兒發生率提高4倍。

(2)、可增加胎兒畸形的發生幾率。

(3)、可引起胎兒宮內發育遲緩或宮內窘迫,甚至發生缺血缺氧性腦病。

(4)、胎兒出生後容易發生低血糖,而低血糖對新生兒腦細胞可造成不可逆的損害。

(5)、可造成嬰兒低鈣血症、高膽紅素血症、紅細胞增多症、靜脈血栓形成、心肌病等。

(6)、可引起胎兒腦成熟障礙,智力低下發生率增高。

孕期腎糖閾降低怎麼辦

1、運動緩解

適當的運動有助於提高胰島素敏感性,控制血糖。孕婦應到室外稍微活動。運動宜在飯後1小時左右,持續時間不宜過長。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的,如散步、孕婦體操、太極拳等。

每周至少應堅持運動3次,每次運動持續時間為30-60分鐘,包括運動前準備活動及運動後的恢復整理運動。運動過程中應感覺周身發熱、出汗,但不要大汗淋漓。

2、飲食控制

(1)、少量多餐,將每天應攝取的食物分成5-6餐,因為一次進食過多會造成血糖快速上升,而空腹太久會導致孕婦飢餓性酮症。最好分3大餐,3小餐。

(2)、少吃肉類,多吃青菜,水果應在兩餐之間食用,含糖量高的水果應避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物,如芹菜、南瓜、胡蘿蔔等。

(3)、避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖的飲料及甜食。每天可以適當喝兩杯牛奶,以補充足夠鈣質。

(4)、食品應該選擇糙米、粗雜糧,因為粗雜糧(如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米面等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素,糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。

(5)、澱粉高的食物大致上有蠶豆,土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等食物,孕婦血糖高還是不要吃為好,杜絕糖分過多攝入,巧克力、白砂糖、蜜餞、甜麵包、蛋糕等堅決迴避。

(6)、孕婦按體型調整食物結構比例及熱量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。

(7)、孕婦患糖尿病時,因為蛋白質分解成倍增加,所以應當增加蛋白質的攝取量,應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。

(8)、應增加膳食纖維攝入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性,減緩某些營養素排出,並減輕飢餓感。

3、藥物治療

若通過飲食控制3~7天,監測血糖,若仍不理想,空腹血糖≥5.1mmol/L,餐後2小時血糖≥6.7mmol/L,應及時在醫生指導下進行胰島素治療,避免加重病情。

孕婦血糖高是怎麼回事

孕期血糖偏高其實與真正的糖尿病還是有很大區別的。糖尿病是由於胰島功能減退而引起碳水化合物代謝紊亂的代謝障礙性疾病。它的主要特點是血糖過高、糖尿、多尿,吃得多、喝水多但是身體卻不斷消瘦,並且總覺得疲乏;糖尿病一般是與遺傳因素、環境因素、飲食因素的相互作用引發的病症。它通常以高血糖為主要標誌,糖尿病如果得不到有效的治療,就會引起更多身體系統的損害,危及生命健康。

孕期血糖偏高一般在妊娠前沒有任何癥狀,糖代謝功都很能正常。在孕期糖尿病的癥狀和體徵才逐漸出現,部分准媽媽還出現糖尿病併發症,如妊娠高血壓綜合征、巨大寶寶等,但在分娩後這些癥狀就會逐漸消失,在以後的妊娠過程中又會出現,分娩以後又恢復。所以這種情況的准媽媽並不是真正的糖尿病,只有這種情況在不注意保養的環境下,孕期血糖偏高在多年之後才有可能轉化為顯性的糖尿病。

孕婦在懷孕期間注意糖和脂肪的攝入,分娩之後血糖自然會恢復到正常水平,孕婦要吃一些有營養的食物,而非高熱量的食物,若懷孕期間無節制、無選擇性的吃東西,對胎兒和孕婦都會產生不良的影響。

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