女人恢復到孕前身材需要19個月

導語：根據一項針對1500名母親的調查，產子後，大部分女人需要19個月的時間身體才能恢復到孕前水平。

女人恢復到孕前身材需要19個月

維多利亞?貝克漢姆每次產完都迅速找回平坦的肚子，凱特王妃生完喬治王子出院不久就出現在排球場上露出健美的腰間線條。然而，對於沒有私人教練，營養顧問和五星級保姆的普通女人，平均需要一年七個月時間才能恢復到孕前的身材，因為妊娠時每人平均增重15.4公斤。

據英國《每日電訊》的報道，母嬰保育網站wauwaa.com針對1500個女人進行了一項調查，這些女人在過去5年至少都生過一個孩子。調查結果顯示，46%的母親認為產後減肥很困難，尤其是周圍人都在督促自己減肥。三分之一的年輕母親解釋說丈夫或男友給自己施加減肥的壓力，18%的人說壓力來自她們的母親，16%認為減肥的壓力來自於婆婆。此外，40%的受訪女性承認因為名女人的減肥榜樣而感受到恢復身材的壓力。

每三個女人就有一個放棄恢復身材的願望

平均而言，女人產後需要19個月的時間恢復到孕前的身材，而每三個受訪者就有一個說她們永遠都找不回生孩子之前的身材。幸運的是，由於新生命的誕生，生活的重心和意義也隨之改變，對於許多母親來說，外表排在她們要操心的事件末列，她們最在意孩子是否健康幸福。

在產後幾周內，69%的母親認為自己變成一台哺育機器，63%的人認為她們完全不顧形象，不再護膚和梳妝，不再在意髮型和服裝，而且需要14個月時間後才找回「做女人」的感覺。對於9個月的妊娠時間來說，產後的恢復更是漫長而不定，需要用心照顧好自己。

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