在一成不變的生活里，如何走出低谷

睹圖作者/南多，攝影師/Nicola Odemann

從瑣碎中起身，就像不費吹灰之力那樣，出門遠行。行多遠呢？行到吾心平靜。不要小看一山一水的力量，他們確實區別於居家之所，在我們覺得心緒不寧，生活陷在麻木的死水當中，請站起身來，輕輕帶上房門，往自己能去的地方，做個小小的出行。

一路上，所見即是風景。氧氣，面孔，樹葉，果實，流浪貓和漸醒的路燈。腳乏了後迴轉身，往家的方向返還。此時的我們能夠發現，有些僵持不下的東西，出現了一絲鬆動。

如果力量微弱，不足以撼動長久以來的低沉之感，那麼第二天再去，這次往更遠一點的地方走，還用那種輕盈的方式起身，而後每天接連。

在一成不變的生活里，插入一段敘事，不設目的，不求意義，只是像隨性起意那樣，開始一段新的征程。一段時間過後，我們能夠適應新的日子，並得以看清之前，身處麻木的那段時間。

走出一段艱難，抑或是走出一段低谷，行動是最好的暗示。哪怕只是站直身體，往家不遠的地方，做個小小的出行。