心絞痛按壓這個穴位，30秒見效，快轉給家人！

心絞痛按壓至陽穴安徽省懷寧血吸蟲病防治站 王維恆

心絞痛是冠狀動脈供血不足、心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點為前胸陣發性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀。疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，勞動或情緒激動時常發生。

按壓至陽穴只需要10～30秒鐘，病情就能緩解。至陽穴位於第七胸椎棘突下凹陷中。心絞痛發作時用 5 分硬幣一枚，將其邊放於至陽穴上按壓，按壓一次有效作用時間持續25分鐘，一般按壓4分鐘即可。每天定時作預防性按壓（以一手拇指按壓於至陽穴上，逐漸加大力量，以局部出現酸、脹、麻感為度），可預防心絞痛發作。

編輯 || 燕聲

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