胃口差，多拍大腿根，有助改善脾虛！

中醫認為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、 胃口差、 食後腹脹、 四肢無力、 怕冷、 大便稀溏等。 《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道:" 脾有邪，其氣留於兩髀。" 這句話的意思是，脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。 兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位 。現代人長時間久坐，會使周身氣血運行緩慢，脾胃的運化功能下降，易形成痰濕瘀阻。

拍打兩髀， 不僅能加速氣血運行， 去除病邪， 還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位，即氣沖穴和沖門穴。

氣沖穴在人體腹股溝處， 大腿根的內測，對於治療月經不調、 痛經、 雙腳冰涼等癥狀有一定療效；

而沖門穴在人體腹股溝的外側，能輔助治療崩漏、 帶下和各種婦科炎症。 而且人體的經絡多通過此處， 所以適當的刺激，有健脾的效果。 注意拍打時用力要輕。

來源 || 中國知網 / 編輯 || 李娜

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