治療過敏也可DIY

秋季是哮喘等過敏症的多發季節。佩德雷博士總結出了時節性過敏的天然秘方。

冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜醮濕凈水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開貼敷在臉上即可。臉上由於過敏而痒痒的感覺也會瞬間消散。

2.喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到增強免疫力的功能。在過敏節令降臨之前的一段時間開始，每天喝一勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

維生素C 是強抗氧化劑，也是主要的肥大細胞穩固劑。肥大細胞可引起眼部刺激、打噴嚏與流鼻涕等過敏癥狀。

蕁麻有刺激性，然而飲用蕁麻葉茶相對保險。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10~15分鐘，防過敏藥效更好。

用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖洗掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

6.精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開，關火後滴入4 滴桉樹油、1~2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5~10分鐘。

乳酸菌能增強人體抵抗力，一定水平上能緩解過敏癥狀。有花粉過敏症的人要天天喝酸奶。

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