小便解不出，排尿開關沒打開！這個穴位來頭真不小

小便排不出來或者排不盡，是讓中老年男性十分難受的一個問題。我們在以往的文章中也多有介紹過。其實，我們人體中有一個穴位，對小便等水液代謝問題有特別直接的影響。如果能利用好它，會讓排小便更加順暢。這就是我們的水道穴。

水道穴位於下腹部，在肚臍下3寸的位置，距離前正中線旁開2寸的位置。刺激的時候，用雙手的中指按在同側的穴位上，輕輕做環狀揉按，每次3到5分鐘。排尿的時候，也可以用較大力度按這個穴位，會讓排尿明顯地順暢起來。

水道穴是足陽明胃經上的一個穴位。脾胃兩經對水液的代謝都有一定影響。距離膀胱較近的水道穴，更是調節水液代謝的關鍵穴位。顧名思義，它就像水液代謝的通道一樣，可以治療小便不利。《針灸甲乙經》上寫得清楚：「大小便不通，水道主之。」可見，水道穴不僅能改善排尿，還能改善便秘。

由於能調節水液代謝，所以女性的月經問題、減肥問題等，都會用到水道穴。對這個穴位不作了解，真枉費了先賢的一片苦心。

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