專家說不能掏耳朵，即使用棉簽也行

美國科學院耳鼻喉科(下簡稱學院)主要研究的就是耳朵和喉嚨的疾病，近日，據他們最新的研究建議，如果你是棉棒掏耳朵的痴迷粉絲，那你還是趕緊把這個習慣給戒了吧。

科學院更新了他們的護耳手冊，並告誡人們不要過分清洗耳朵，也不要用東西去捅它，即便是棉簽也不行。如果你在聽力方面產生了什麼問題，最好還是趕緊去看醫生。

當你把棉花塞進耳朵的時候，可能會導致耳朵中油膩膩的耳屎分泌過多，醫學上稱之為耵聹栓塞。其實人體自身能夠逐步將多餘的耳屎排出體外，一旦你用棉簽掏的話，就會一不小心掏過頭。

科學院的研究人員Seth Schwartz表示，如果人們真的在意自己的耳朵健康，那最好趕緊重視我們的提醒。因為他們有很多事情是必須做的，例如趕緊停下用棉簽掏耳朵的行為，好好的保護自己的耳朵。

一提起耳屎，人們想到它噁心的黃色就會皺起眉頭，但實際上耳朵的健康離不開它。耳屎不僅能夠保持耳朵內的清潔，還能防止耳道內過於乾燥，同時幫助耳朵進行排汗。

耳屎的作用還在於防止外界臟物進入我們的耳道。一般來說，通過咀嚼、下顎運動或者細胞新陳代謝，耳屎會逐漸從耳道內向外排，之後變硬，最終掉落出去。

但實際情況並沒有我們設想的那麼美好，非正常的耳屎堆積已經成為一項健康問題。大概在每10個孩子中就有一人患病，而在每20個成人中就有一人患病，這個數字還會隨著人們年齡的增長而增長。

如果不幸降臨在你身上，學院的專家們建議你最好趕緊去看醫生，但是無論擬採取什麼辦法，都別自己動手！(或者動耳！)

Schwartz補充說道，病人們一般認為自己掏耳朵是防止耳屎堆積，所以他們就把棉簽、回形針甚至耳燭等等亂七八糟的東西往耳朵里塞。

這種致力於將耳朵清理乾淨的行為實際上會對其造成更深的危害，因為耳屎雖然暫時被掏下來了，但卻會對耳道造成損傷。

Schwartz告誡人們，任何被你塞進耳朵里的東西，都會對耳道造成暫時或永久性的傷害。為了自己的健康，別再這麼幹了。

醫生建議你最好注意一下自己是否具有耳屎過多、失聰或者總有響聲回蕩在耳邊(這有可能是耳鳴)。

我們所說的這些可能是老生常談，這麼多年以來專家們不止一次提出這樣的建議。我們希望棉簽最終能夠擁有自己的用武之地，但是掏耳朵絕對不在其中。

更新的護耳指南已經刊登在《Otolaryngology-Head and Neck Surgery》上了。

[千里之外 via sciencealert]