懷孕了還能啪啪啪？這些知識能讓你更性福

丁當一直覺得漢語是一門特別博大精深的語言，比如很多人羞於啟齒的性生活，就有個比較文雅的說法，叫「那方面」的問題。

平時倒還好，但說起孕期「那方面」的問題，大部分人的反應是——

危險！懷孕了怎麼還能做那種運動呢？

為什麼不能呢？

其實，丁當這樣問並不是鼓勵大家孕期一定要有性生活，無非是想說：孕期「禁慾」是個誤區，對於健康的孕婦來說，並不需要絕對限制正常的性生活。

誤區一：懷孕 = 生病？

也許是因為大家都說「女人是水做的」，所以很多人自然而然地認為女性在懷孕時會更脆弱。

雖然女性在孕期的確有一些健康風險，肚子大了行動也不便，但也就僅此而已了，只要沒有特殊情況（比如妊娠期高血壓、糖尿病、前置胎盤等），孕媽完全是個正常女人。作為正常人，當然不需要禁止性生活。

至於更多人關心的孕期性生活是否影響孩子的問題，丁當翻了翻教科書，發現寫得很清楚嘛：

1. 孕期性生活不會導致流產

儘管很多人都有這種顧慮，但總的來說，早期流產主要和染色體異常以及胚胎髮育不良有關，而與你做了什麼或沒做什麼關係不大。

2. 孕期性生活不會傷害到胎兒

胎兒被羊水和厚厚的子宮肌層保護著，性生活不會對其造成傷害。

3. 性高潮不會導致早產

性高潮雖然可以引起子宮收縮，但主要是陰道和肛門括約肌收縮，且只持續數秒，因此不足以引起早產。

誤區二：有困難 = 不行？

有些兩口子在孕前很性福很和諧，但懷孕後的性生活遇到一些困難或不適，便以為孕期不能進行性生活。

其實，很多時候是——方法不對。

在孕期，除了肚子變大，女性的雌激素和孕酮水平都會提高，盆腔附近的血流也會增多，身體會更敏感，進行性生活自然會有一些不便。

既然如此，學習正確的方法和知（zi）識（shi）才是解決之道嘛。

推薦幾個孕期實用的……姿勢

1. 摟抱式

這是一種非常舒適的姿勢，對孕婦的腹部沒有壓力，而且夫妻雙方可以做很多動作，男性可以在後方通過不同角度來進入。

採取這個姿勢時要注意不要用右側卧位，推薦用左側卧位。

2. 面對面式

這種姿勢與摟抱式一樣，對腹部沒有壓力，而且夫妻雙方有更均等的身體接觸（這樣就更方便倆人互相表達愛意嘛）。

小竅門，如果「進入」時有困難，試試把雙腿交叉到一起……

3. 女上式

對於許多人來說這個姿勢很理（shu）想（fu），畢竟是女性來做主，可以自如地控制深度和角度（怎麼有一種姬哥附體的的感覺……）。

但孕晚期的女性採取這個姿勢可能會更容易疲勞，要注意保持平衡別摔著。

4. 後入式

對於某些人來說，這個姿勢更容易刺激到 G 點，無需頻繁變換體位就可以找到快感。

不過肚子大了容易覺得累，先做好支撐吧。

5. 床邊式

怎麼說呢，這個姿勢更容易讓孕期的夫婦找到非常舒服的感覺，畢竟孕媽能倚靠在床邊，背部有個支撐。

這個姿勢還能結合後入式，不過這時女性需要上半身趴在床邊，記得不要讓床壓迫到肚子。

如果是下面的情況就不行

因為……

不，能，啊。

對，丁當之前說了這麼多，都是建立在夫妻雙方都沒問題的情況下。

所以，解鎖新知（zi）識（shi）前，一定要先看看自己有沒有下面的問題：

不能進行孕期性生活的情況：

曾經有早產史；

有不明原因的陰道出血；

胎膜早破，即包裹胎兒和羊水的胎膜提早破裂；

宮頸機能不全；（即宮頸過早開放，孕中晚期胎兒體重增加，在沒有腹痛的情況下出現宮頸擴張等）

多胎妊娠；

前置胎盤，即胎盤部分或完全覆蓋宮頸口；

其他高危因素，例如伴侶有性傳播疾病等等。

其他要注意的細節

孕早期一般的姿勢都可以。但不要給孕婦的腹部太大壓力。

隨著孕周增加調整姿勢。孕婦的肚子逐漸變大，傳統的男上女下位可能會不舒服，這時可以試試女上男下等姿勢。

孕晚期要避免女性平卧的姿勢。因為平卧時增大的子宮會壓迫大血管，不僅會引起盆腔疼痛，而且會引起心率和血壓改變，導致頭暈頭痛等癥狀（即仰卧位低血壓綜合征）。

禁止肛交。因為孕期痔瘡發生率會提高，肛交會讓人不舒服，而且可能把直腸的細菌傳播至陰道引起感染。

試試其他方法。如果有前面提到的禁忌，那就倆人多配合，一起摸索其他表達愛意的方式吧。

可以用安全套。雖然已經不需要考慮安全問題，但用了還是會更安全……反正只要是健康的兩口子，不用也行。

肯定會有人說：

丁當，你就是站著說話不腰疼，萬一有事呢，萬一呢！？

冤枉啊！

再次聲明，丁當並不是鼓勵大家孕期一定要有性生活，只是希望健康的孕媽孕爸過得更舒心一點。

如果有繞不開心裡那道坎兒的，就先熬著好了，反正生完孩子還是好漢！

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