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這個胖渣的裸體,我給滿分!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



胖子想要做健身男模

可笑嗎?


NO!


Kenneth Frierson

這個胖渣的裸體,我給滿分!


今天MAX又要給大家介紹一位


逆!襲!典!范!


他就是Knneth

這個胖渣的裸體,我給滿分!


然而你知道嗎


以前的Knneth


長!這!樣!

這個胖渣的裸體,我給滿分!


2年前的Kenneth


體重足足有305斤


不過那個時候的他

對體重和身材都不在意


每天都是該吃吃該喝喝該玩玩

這個胖渣的裸體,我給滿分!



然而Kenneth卻一直都有一個夢想


那就是——


當一個健身男模

這個胖渣的裸體,我給滿分!



自然的


Kenneth的這個夢想


受到了很多無情的


嘲笑和打擊

這個胖渣的裸體,我給滿分!



畢竟沒有人會相信


一個這樣的大胖子會成為


健身男模

這個胖渣的裸體,我給滿分!



就是在這些刺激下


Kenneth開始對自己的身材


越來越不滿意


終於有一天他爆發了


下定決心要改變自己

這個胖渣的裸體,我給滿分!



Kenneth一開始


就決定瘋狂的擼鐵

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除了工作時間以外


Kenneth日常的業餘生活


幾乎都是在健身房度過的


簡直就是和健身房


的杠鈴和啞鈴拚命的節奏

這個胖渣的裸體,我給滿分! 點擊播放 GIF/242K



雖然訓練並不輕鬆


但Kenneth一直堅持著


與胖起來的痛苦相比


健身這點累根本不算什麼

這個胖渣的裸體,我給滿分! 點擊播放 GIF/252K



而且Kenneth自己已經開始


享受這種揮汗如雨的感覺

這個胖渣的裸體,我給滿分! 點擊播放 GIF/342K



每天不練到精疲力盡不罷休

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引體向上以前一個都做不了


現在做起來輕輕鬆鬆


簡直就是so easy

這個胖渣的裸體,我給滿分! 點擊播放 GIF/243K



除了在健身房瘋狂擼鐵以外


Kenneth也開始


注意自己的飲食了


以前都是非垃圾食品不吃

這個胖渣的裸體,我給滿分!



現在卻開始自己動手做


健康的健身餐

這個胖渣的裸體,我給滿分!



一天必須吃滿5頓!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



就算偶爾來一頓欺騙餐


也是滿滿的高蛋白

這個胖渣的裸體,我給滿分!



就這樣


Kenneth堅持了兩年


並且震驚了身邊所有人

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兩年的時間裡


他減掉了近100斤的體重

這個胖渣的裸體,我給滿分!



胸肌?


有!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



腹肌?


有!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



麒麟臂?


有!

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就連最容易被拉下的腿


Knneth也是練得很不錯!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



284磅到235磅的改變


一身脂肪沒有了


取而代之的是一身


性感結實的肌肉

這個胖渣的裸體,我給滿分!



最重要的是


Kenneth真的實現了


自己最初的夢想


成為了一名肌肉男模

這個胖渣的裸體,我給滿分!



在這裡


MAX不得不說一句


人如果沒有夢想


那和鹹魚還有什麼區別!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



雖然Kenneth


與健身大咖們還有差距


但Kenneth可以說


已經徹底改變了自己

這個胖渣的裸體,我給滿分!



不僅是因為


他練出一身肌肉


更重要的是他


改變了自己的生活方式

這個胖渣的裸體,我給滿分!



他告訴我們


只要你想


全世界都可以是你的健身房!

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最難得的是


實現了自己蛻變的Kenneth


還開始幫助別人改變自己

這個胖渣的裸體,我給滿分!



在他的幫助下


好多人都找到了一個


全新的自己

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想要改變


真的什麼時候都不晚!

這個胖渣的裸體,我給滿分!



健身真正的意義


不止是改變自己


而是讓你有能量去幫助別人


這樣充滿正能量的肉體


MAX給滿分!

這個胖渣的裸體,我給滿分!


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