白領另類減肥七絕招

1.能夠不斷地玩弄自己手裡的筆，讓它繞著大拇指轉。我相信大大都MM城市，不會的更好，掉到地上的次數越多越好。如此你就會不斷地彎腰去撿，勾當了你的腰腹部。筆掉地上滾遠點更好，如此你不得不一遍遍地站起來，走過去撿，有期間你還得鑽到桌子底下去，如此一來，你的全身都勾當了，次數多了，不就能夠減肥了嗎?嘿嘿，棒吧。不過 條件是你的那支筆最好是鋼筋製造——屢摔不壞。

2.有專家不是說天天正常應當喝8杯水嗎?好的，沒題目，你大能夠名正言順地往返於座位與茶水間8次。當然，你還能夠幫同事倒茶的，不要順帶，必然要專程去，既顯得你重視同事之間的友誼又錘鍊了你自己的腿腳。天天如此往返晃上個一二十次，直晃到所有人見到你就暈為止。一天算下來，估量你坐下來的期間就所剩無幾了。如此你就不消操心久坐會讓腰腹長肉了嘛。

3.這招跟上招根底不異，那就是喝的水多了，上洗手間的次數也隨之多了。有專家說過：當有便意的期間，絕對不克不及憋著，會得尿毒症或是造成便秘等。這麼嚴重，哪兒敢怠慢呢。MM你大膽地去(洗手間)吧，帶領是不會有貳言的。有好消息稱：「茶利尿排毒，還排脂肪呢。」於是提倡MM們多喝多排啊。

4.不是嫌老坐著屁股大腰粗嗎?行，有招治它。假如你家有私車，從明兒起不開了，改坐公共汽車，一個月擠下來，包管你掉5斤肉;你要家遠本來就坐公車的，從明兒起不坐了，改騎自行車，騎它一個多小時到公司，包管騎到你腿軟，能不瘦嗎?你家假如近，更好辦了，不坐公車，也不騎自行車，咱們返祖，走著!

5.以上幾招都是減腰腹腿的啦，假如你感應自己手指過於飽滿，你可試試如此：如你是落拓的白領，好啊，天天泡在網上聊天啦。你的五指不斷地在鍵盤上敲打，沒有喘氣的機遇，由於假如你停了，你的伴侶該有定見了：「怎麼半天不睬我啊。」你趕緊答覆並扮個鬼臉。如此一段日子下來，包管讓你十指纖纖。假如你是做行政或者是打字員，不是聊天啦，天天都有打不完的文件，你的手指是不成能胖起來的，對吧。

6.要感應手脖子太粗，沒事。打明兒起，不消送水工，你親身上門拎去，擺布兩手各拎一桶，無論是在公車上還是在電梯里，都不要放下，對峙到方針地。期間一長，不僅練了臂力和手臂肌肉，還幫了送水工的忙，也為純凈水公司節約了人力和本錢(不消花錢的免費勞動力)，一舉三得的功德，何樂而不為?

7.脖子上有贅肉，本來不算胖，也會顯胖，對吧。俺有高招兒，這招不限期間，不限地址。你能夠隨時仰頭望天——拉抻脖子能夠減去頸部贅肉。但這招有禁忌：第一，不克不及引起路人一同旁觀，全都誤感應天上掉餡餅了。第二，當心沒井蓋的下水道，不當心掉進去，題目可是很嚴重的噢——最好還是在家裡看天花板吧，咱們既不害人也不害己!

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