怎樣做才能讓濕疹儘快消失？

在我們的身邊濕疹是特別常見的皮膚疾病，濕疹最大的特點就是久治不愈，反覆發作，這也是讓每一位濕疹患者非常頭疼的事。這也讓很多的濕疹患者對治療失去的信心。濕疹患者都想知道，到底怎樣才能讓濕疹儘快消失？

要想擺脫濕疹的折磨，患者首相要了解慢性濕疹的的癥狀以及發病的原因。慢性濕疹開始不明顯，因經常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發病開始時即為慢性濕疹。病程慢性，可長達數月或數年，也可因刺激而急性發作。慢性濕疹比較頑固，及早治療是非常的關鍵的。濕疹患者可以使用純植物的成人型御.惠.堂止癢修復膏，純植物中草本配方，無激素無添加，溫和不刺激，安全有效。

做到以下幾點可以有效預防以及幫助患者儘快遠離濕疹：

1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。要多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

2、不要吃含有人工添加劑的食物，要常吃天然食品。過於油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性濕疹複發。

3、盡量不要去搔抓皮膚：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個動作不但不能止癢，還會越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過敏原，反而會更惡化。

4、皮膚瘙癢不能用熱敷：許多人會用熱敷止癢，雖然熱可以使患部暫時得到舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱能夠導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。

5、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因.從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發皮膚病.多穿幾層棉質衣物,是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

6、提防乾燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時.保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項.所以這時你應考慮使用濕氣機,而且每一個房間都應該有一個。

7、注意飲食禁忌，切忌暴飲暴食，注意調整胃腸功能，保持大便通暢。煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生濕生熱。忌食海鮮發物，尤其是蝦蟹類食物。

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