寶寶吃奶漲姿勢，神聖哺乳做最美媽咪

做媽媽真美

剛剛當下媽咪的新媽媽，乳房重量增加導致胸部下垂。在工作走路時，胸部震蕩得尤其厲害，胸部下垂變得越來越嚴重。

進入哺乳期的白領志玲，有一天回到家裡，突然跟老公大喊「嚇死寶寶了」，正在客廳看電視的寶寶爸爸聽到喊聲，馬上進到卧室查看情況，原來，志玲看到自己逐漸下垂的胸部被嚇到了。幸好，小寶寶正在睡覺，沒有受到驚嚇，不過，志玲仍然伏在老公的肩頭大哭了一場。

像志玲這樣的新媽媽，在哺乳期出現乳房下垂變形等現象不在少數，這令愛美的80、90後新媽媽們束手無策。不穿文胸吧，不但不文雅甚至還可能導致更加更重的乳房下垂，穿上文胸吧，不但勒得乳房難受甚至還可能導致乳房出現腫塊、乳腺炎等病變。

志玲幾乎是哭著被老公帶到了市婦幼保健醫院，好不容易掛上號，見到醫生像見到親人一樣，哭著就把自己的擔憂和顧慮跟醫生講了。醫生見到志玲這位90後的新媽媽哭得梨花帶雨的樣子，不禁忍不住笑了起來。醫生說：「像你這樣的情況，哺乳期出現胸部外形的變化非常正常，但出於女性愛美的心態，我給你幾條建議。」

小寶寶真可愛

總結起來，醫生的建議是：

一、媽媽生子哺乳，爸爸不能閑著。希望老公或者婆婆能夠經常幫助新媽媽多做乳房按摩，這樣不但可以保持乳房健康和活力，還能夠增加乳房的產乳量，對於母乳餵養非常有益。

二、選用零壓力的健康哺乳文胸。新媽媽哺乳期胸部發生非常明顯的變化，很多上班族的白領媽媽為了保持上班時的體面好看，常常穿著普通文胸，這對於哺乳期乳房非常不利。建議新媽媽們按照如下幾個關鍵詞選擇哺乳文胸：零壓力、透氣好、抑細菌、微塑形。

三、哺乳期女性對於文胸的舒適度和方便性非常重要。白天穿著要方便寶寶吃奶不走光，晚上睡覺穿著舒適並能夠保持胸形。建議哺乳期媽媽選擇前扣式文胸，便於一手抱著寶寶一手就能夠解開文胸哺乳。

小寶寶吃的香

四、哺乳文胸一定是選用彈性面料，最好一體成衣。彈性面料非常易於理解，穿在身上舒適舒服，同時，對於哺乳期女性的胸部變化有非常好的適應性。一體成衣技術使得內衣無鎖邊，不會產生勒痕。

五、加強運動和戶外活動。哺乳期的媽媽的工作不是一味地在家裡看孩子，多參加適量的運動是非常有必要的，比如健美操、瑜珈等運動都比較適合哺乳期的媽媽。還有就是戶外活動，尤其是戶外的散步慢跑等活動，只要不是特別劇烈的活動，都比較適合新寶寶參與。

醫生另外還忠告志玲這對小夫妻，切不可因為愛美，看到乳房發生了變形等不美的現象出現，而放棄母乳餵養。這不但對於自己心愛的小寶寶是不公平的，而且還使得女人失去了展現母性偉大魅力的最好時機。因為，母乳是上帝賜給小寶寶最具營養價值的美食，媽媽不能因為愛美而讓寶寶無法享用這天賜美食； 同時，女性的偉大是從成為媽媽開始的，而小寶寶甚至是老公這個大寶寶也是在母乳餵養過程中體會到媽媽的偉大的，媽媽與小寶寶和大寶寶之間建立起來的情感會不斷取得升華。