氣溫下降，鼻炎又犯了？對抗過敏性鼻炎，做好這件事就夠了

一遇到冷空氣就出現打噴嚏、狂流鼻涕的現象被稱為冷空氣過敏性鼻炎，是一種因為氣溫下降冷空氣引起的過敏反應。

入秋之後，天氣明顯的轉涼，尤其是早晚出門，風吹在身上，秋意更濃了。隨著氣溫的下降，可苦了那些有鼻炎的孩子們，大早上起來，接二連三的噴嚏和流水一樣的鼻涕肆虐，瞬間感覺整個人都不好了。

一些不明真相的吃瓜群眾還要提醒你：「你這感冒挺嚴重啊，得去看看醫生啊！」

但是，鼻炎孩子們只想說：「我不是感冒啊，這鼻炎好些年了，只要一降溫，這冷空氣一刺激，老毛病必犯啊！」

一遇到冷空氣就出現打噴嚏、狂流鼻涕的現象被稱為冷空氣過敏性鼻炎，是一種因為氣溫下降冷空氣引起的過敏反應。

除了冷空氣，粉塵、花粉、動物皮毛都可能會引起過敏，這就是我們經常說的過敏性鼻炎。一旦患上這個毛病，那過程不止一個悲催可以形容的了。不信，看看一下的癥狀分析你就明白了。

過敏性鼻炎的癥狀分析

1.鼻塞：程度不一的鼻塞，單側或雙側，一般發作過後，鼻塞就會消失。但是如果長時間反覆發作，形成鼻息肉，那麼鼻塞就會較重變為持續性的。

2.鼻癢：鼻癢是過敏性鼻炎的先發癥狀，一開始就是鼻癢難忍，有時候咽喉、耳、眼也會發癢。

3.打噴嚏：鼻癢之後就是打噴嚏，而且是連續性的一次打很多個，早上和晚上尤其明顯。

4.流清涕：過敏性鼻炎流鼻涕多是迅速且量多，呈清水樣無色。

5.頭痛：有時候患者會有輕微的頭痛現象。

6.嗅覺障礙：在鼻炎發作時，嗅覺會有明顯的退步，一段時間後會自行恢復。

過敏性鼻炎的自我預防和治療

過敏性鼻炎的患者除了根據醫生的指導進行治療，平時生活中也可以採取一些簡單的措施來防治。

1.避免過敏性病源

這個季節外出戴上口罩是一個不錯的選擇。同時，家裡的衛生要時刻注意，避免灰塵堆積，引起過敏。

2.中藥熏蒸

辛夷3克、藿香10克，將其放在一起用開水沖泡8-10分鐘，然後泡好的水蒸氣熏蒸鼻子數分鐘，然後放置溫度合適後喝葯，可根據醫生指導長期堅持。

3.鹽水洗鼻

用清水放入適量的食鹽，混合均勻。將簽用鹽水打濕，放入鼻子裡面，仰頭慢慢的吸入鹽水讓其進入咽喉。

提醒大家在使用此辦法時，最好使用高級非碘鹽或者生理鹽水，水溫也最好接近37度。

4.穴位按摩

中醫認為過敏性鼻炎主要是由臟腑功能失調所致。我們平時自己可以按揉迎香穴、鼻通穴、印堂穴這三大穴位。

此外，適當的捏鼻、擦鼻翼也可以促進鼻部血液流通，達到通鼻竅的效果。

5.食療法

用生薑和蔥白煮湯，加紅糖趁熱飲用。對於淋雨受風吹著涼後過敏性鼻炎發作者十分有效。

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