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尿液作為人體的一種代謝物，是身體健康的一面鏡子，它從起源到排出體外，所經的任何一個器官部位出現疾病，都會影響尿液的顏色。

尿液檢查是醫院裡的常規診療項目，其實我們自己在家通過觀察尿液顏色，就能為預防和診斷疾病起到一定的認知、輔助作用。

什麼是正常的尿色？

正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。飲水少或出汗較多時，尿量減少、尿液濃縮，尿色變深；大量飲水時，尿液稀釋、尿量增加，尿色變淺甚至透明。

尿色變成以下幾種情況，則可能是疾病徵兆，應及時警惕起來。

紅：多半是血尿，應及時去醫院檢查

你最近是否吃過甜菜、藍莓或者大黃？如果沒有，則可能是尿血了。引起血尿的原因有很多，常見的有以下幾種：

• 如果伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，可能是全身性出血疾病，如血小板減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等，尿血不過是全身出血的一種表現；
  

• 如果伴有發燒、關節腫痛、皮膚損害、多臟器的損傷時，可能為結締組織性疾病，如全身性紅斑狼瘡、結節性動脈炎等；

• 如果伴有高血壓、浮腫、蛋白尿時，多為腎小球腎炎；

• 如果伴有腰腹部隱痛不適、尿急、尿頻、尿痛等癥狀，多為泌尿系統感染或結核；

• 如果伴有腰部脹痛或一側腹部絞痛，以腎、輸尿管結石的可能性最大。

橙

：

尿液中有過多的維生素

B

服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色，減少維生素劑量後尿液就會轉清。因此，習慣服用維生素B片劑的朋友，每天最好不要超過1片劑。

黃：尿液似濃茶，往往是肝膽病變

• 肝炎的早期，還沒有出現黃疸，我們常常可以看到小便的顏色像濃茶似的，這往往是肝炎的一個信號。

• 膽汁向外排的道路通常有兩條：一條從尿里出來，一條從腸道里出來。當肝臟或膽囊有病，膽汁到腸道的路被切斷，就只能從尿里排出來，尿液里也因膽汁的含量增加而呈深黃色了。

綠、青、藍、紫

：

可能與服用某些藥物有關

尿的顏色還可能受到某些食物和藥物的影響，例如：

• 服用大量抗生素後尿液可呈現綠色；

• 服用呋喃唑酮（痢特靈）、大黃時，尿呈棕褐色；

• 氨苯蝶啶可使尿出現淡藍色；

• 亞甲藍（美藍）可使尿呈藍綠色；

• 注射酚紅後可使鹼性尿呈粉紅色。

如果發現尿液出現以上異常顏色，首先不要緊張，靜心想一下最近是否服用特殊藥品或食品。

白

：

常見於泌尿系統感染、絲蟲病

• 乳白色尿可能為膿性尿，若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核等。

• 乳糜尿是絲蟲病的主要癥狀之一，尿色白如牛奶，尿液化驗有時可找到微絲幼(即幼絲蟲)。

黑：酚中毒、黑色素瘤

• 因酚在人體內氧化為對苯二酚和兒茶素，從小便排出，尿靜置片刻後則會成為黑色。

• 患黑色素瘤的病人，因體內黑色素產量增高，使血中黑色素被肝臟還原為黑色素元，從尿中排出的黑色素元經氧化後成為黑色素，靜置片刻，尿液就會變成黑色。

△提示：通過清晨第一次尿液來簡易觀察自身的健康狀況比較準確。如果要想獲得更精確的健康數據，則需要到正規醫院進行專業檢查，如尿液常規等，如果結果異常醫生會建議做其他相關檢查。